1、燕窝蜜枣汤 红糖适量，将燕窝用清水泡开，除去杂质，然后与蜜枣去核同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润银耳枸杞羹 银耳15克，枸杞子25克将银耳枸杞。
2、1绿豆蜂蜜汤绿豆洗干净以后就用冷水浸泡半天左右的时间，将锅放到火上面，倒入适量的纯净水，再加入绿豆，等用大火煮开了就转成小火，直到绿豆变得软烂，绿豆汤放在上面有点温热的感觉时就加入蜂蜜搅拌均匀，绿豆本身就。
3、4款美容养生煲汤的做法 推荐一蔬菜排骨汤 材料芦笋50克胡萝卜1根春笋100克排骨500克 做法将所有材料洗干净，把排骨放到冷水中煮一个小时漂去浮沫，加入事先准备好的芦笋胡萝卜春笋等材料在煮10分钟，依据个人口。
4、功效冬笋鲫鱼汤具有很好的健脾益气，利水下乳的功效冬季的女性在营养的补充上以及调理上要格外的注意，平时自作的一些养生汤更是必不可少的，不仅可以在调理上起到很大的作用，在一些疾病的有很好的预防作用因此大家可以。
5、适合美容院的养生汤1 一五红汤 这五种食物都有健脾养胃补气养血养心安神的作用，富含铁离子，有助于身体产生更多的血液，改善气血虚弱的问题五味合用，还可淡化色斑和皱纹，有很好的滋补作用 用料红豆60g花生30g红枣6颗。
6、冬季养生汤1猪骨汤首先准备好排骨玉米红萝卜等主料，需要生姜红枣等少许佐料，首先将红萝卜切块玉米棒去外皮切成段生姜切处备用，然后将排骨砍成块放在锅中滚水过一下水去血，然后将玉米段排骨块萝卜块姜片。
7、冬天喝一些热腾腾的热汤，对于温暖人体的肠胃有很好的作用，还有就是对于肌肤的美容也有很好的作用因此，那些喜欢养生的朋友，在冬季该食用那些养生的汤呢排骨炖白菜 排骨炖白菜，是一种比较简单的食品因为白菜是冬季最。
8、养生汤水食谱 1黄精参淮炖鸡 冬季养生进补，以养阴填精益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜用它配补中益气的党参健脾养肾的淮山，用来炖小母鸡，气味清润可口，有温肾补脾养气之功，能缓解冬季体倦乏力腰膝。
9、功效核桃可以补肾通脑莲子可以养心安神明目红枣可以健脾益胃，此汤适用于冬季养生食用冬季来临，气候干燥，各种养生知识也深受大家青睐，这里我也给大家介绍几款女人攻击的养生汤，供大家参考脆柿子鸡汤 食材1颗脆。
10、养生小米南瓜粥主料南瓜小米1南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟2准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥330分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时。
11、冬季养生汤，越喝越健康，冬季养生汤都有那些在寒冷的冬季，来一碗热腾腾的养生汤，既暖身又滋补俗话也说“三九补一冬，来年无病痛”冬季正是进补的好时机，常喝这些汤，不仅驱寒暖身，还能养生防病为家人身体健康。
12、红枣桂圆银耳羹红豆薏米粥腊八粥都很好冬季天寒，女性体质也偏寒，除非确定顾客有上火表现或者体质热，否则冬季倾向于采用暖胃补气的粥品，至少不能用凉性的食材。
13、1做法一枸杞红枣乌鸡汤 材料杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只步骤将乌鸡洗净，去毛去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水，杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水，红枣和生姜用水洗净红枣。
14、适合冬季滋补的养生汤 你知道哪些适合冬季滋补的养生汤很多人在冬天都会炖制比较养生补血润心脾的汤，这类汤能在冬天很好地补充我们的营养，下面我就在这里跟大家分享一些适合冬季滋补的养生汤，希望对你们有帮助适合。
15、用中小火炖，煮两小时，煮好后喝汤吃乌鸡这种养生堂能提高人类身体的免疫力，而且能补益气血，美容养颜，适合哪些免疫力低下和体弱多病的女人二雪梨汤 冬季养生多喝些雪梨汤，对身体也大有好处，特别是那些身体燥热。
16、到了秋冬季节，这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷秋冬季养生汤有多少人了解呢？下面跟随我一起来看看吧秋冬养生汤 1山药猪蹄丰胸汤 材料600克新鲜山药200克猪蹄10颗红枣10克米酒1大匙***1大匙=15ml*。
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