人们都说这是一个看脸的时代，虽然不能这么武断，但是一个人留给别人印象的好坏，直接关乎到他本人的未来。一方面我们不能过分追求“以貌取人”，但一定要做到给别人留下好的印象！
生活中我们经常会看到，一些人给别人的印象不错，一张口却吓坏了朋友。因为他有口臭，或者有黄黑牙。
核桃5g、贝母5g 磨粉，每日漱口，有固齿、美白牙齿的效果
其中，核桃，再熟悉不过的食物，核桃除了能补脑、增强记忆力以外，还能补肾温肺，润肠通便。核桃经常用于治疗肾虚，所导致的小便数、腰膝酸软。比如著名的中医名方青娥丸，主要有核桃仁、杜仲、补骨脂组成，它就是典型的补肾方。
此外，核桃仁，能润肠通便，治疗肺肾不足所导致的久咳、气喘。《本草纲目》有言“利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰脚重痛”。
贝母，又分为川贝母、浙贝母两种，二者都具有清肺化痰，散结消肿的作用。临床上我们常用的是川贝母，川贝母偏于甘，故而能润肺止咳化痰；浙贝母偏于苦，偏于清肺化痰，侧重于清肺热。
以上两味中药，磨粉，每日清晨漱口用。
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