山竹的功效与作用 山竹的功效与作用，提起它大家都知道它的营养价值非常高，它的功效与作用有很多种，对于调理人的身体有很大的好处，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，下面是山竹的功效与作用山竹的功效与作用1。
1清热生津山竹性寒凉，可以与榴莲搭配，因为吃榴莲上火，而吃山竹下火如果口干舌燥便秘尿黄，可食用山竹清热排毒生津止渴2止咳止呕山竹的寒凉特质有助于改善有浓痰的热感冒咳嗽，由于其含有鞣质，对慢性肠炎。
1降火去燥山竹性凉，它能有效清除人体内积存的热毒，还能减少口干舌燥和便秘尿黄等不良症状的发生在炎热的夏季上火的话，可以吃点山竹降火去燥，效果很好2缓解疲劳滋补身体山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有。
2山竹安神除烦碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫易怒头晕失眠夜间出汗注意力涣散健忘极度口渴沮丧化紊乱，甚至出现幻觉 3中医认为有清热降火美容肌肤的功效对平时爱吃。
山竹的功效作用 山竹的功效作用，它的功效和作用才是最闪亮的一点，但只了解表面的作用是远远不够的，最重要的就是它对我们人的好处特别多，这种食材可以补充营养，下面就和我一起来了解一下山竹的功效作用山竹的功效作用。
山竹的功效与作用 1提高免疫力 山竹含有丰富的钙质磷质，维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱营养不良病后都有很好的调养作用2清热润燥 山竹是秋季适宜食用的一种水果，这是。
山竹的功效与作用营养价值， 山竹是著名的一种热带水果，有些人可能没有吃过，在广东海南等地区比较常见一些，山竹是味道十分香甜的水果，吃起来非常美味，山竹的功效与作用营养价值有哪些？一起看看吧！ 山竹的功效与作用营养价值1 山竹的营。
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