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关于人参的研究有很多，但高质量的研究很少，目前没有确凿证据支持人参的任何健康益处。
短期适量使用人参对大多数人似乎都是安全的，但长期使用可能会有问题。一些专家建议不要把人参用于婴儿、儿童、孕妇或哺乳期女性。
人参最常见的副作用是头痛、睡眠问题和消化问题。
人参可能会影响血糖和血压。
人参和某些药物可能会产生相互作用，如抗凝剂华法林。
资料来源：NCCIH. Asian Ginseng. https://nccih.nih.gov/health/asianginseng/ataglance.htm
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标签： 党参的副作用
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