1消化道症状：食物残渣在肠道内停留过久，会产生气体，影响消化功能，出现胃腹胀痛、恶心，食欲不振等症状2全身症状：食物残渣中有害物质被人体吸收入血液，导致头痛、头晕、口苦、心悸、心烦易怒等症状3 局部表现：由于便秘，粪便干燥，排出时易划伤肠道，会有便血现象，损伤肛门、可引起肛裂和痔疮等4 诱发或加重心、脑血管疾病：患有高血压、脑血管病的中老年人，在用力排便时，血压快速升高，血栓脱落，会导致偏瘫甚至猝死。5 长期便秘引发肠癌6 影响大脑功能，记忆力下降、注意力分散，思维迟钝。7 引发粉刺、痤疮、面部色斑、皮肤癌等。
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