赤小豆有滋补强壮健脾养胃利尿抗菌消炎解除毒素等作用赤小豆还能增进食欲，促进胃肠消化吸收民间用赤小豆与红枣桂圆同煮来补血赤小豆对肾脏病心脏病所导致的水肿有很好疗效赤小豆因含多种B族维生素，可用作。
清肠排毒润肠通便赤小豆中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，清理肠道中的垃圾与毒素，平时食用能清肠排毒也能预防便秘，另外人们多吃一些赤小豆还能吸收一些皂甙和磷脂，它能预防高血脂和高血糖也能防止结石生成利水消肿。
1赤小豆的功效与作用1赤小豆能利尿消肿赤小豆中含有大量的皂角甙这种物质进入人体以后能刺激肠道，也能提高肾功能，加快身体内水分的排出，可以清理人体内的毒素，加快身体水分与血液的代谢，能起到是明显的利尿消肿。
可能会出现消瘦尿频抵抗力下降等不良现象一红小豆的功效 1通肠润便 红小豆当中蕴含着丰富的营养成分，平时可将其煮熟后食用，它可以起到通肠润便的功效，可帮助肠胃排解垃圾，使肠胃更加健康，还能缓解便秘等。
赤小豆入药，具有利尿消肿解毒排脓的功效，对肿水脚气肿黄疸尿赤风湿关节痛痈疮肠痈腹痛有治疗作用让让我们来看看小豆的功效和作用赤小豆的药用价值性味甘酸平归经心经小肠经。
红小豆熬水具有利尿作用，对心脏病和肾病水肿患者均有益富含叶酸，产妇乳母吃红小豆有催乳的功效具有良好的润肠通便降血压降血脂调节血糖预防结石健美减肥的作用红小豆含有蛋白质脂肪碳水化合物粗。
预防便秘红小豆中含有多量对于治疗便秘有益的纤维，具有润肠通便健美减肥的作用 2消除水肿红小豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏心脏肝脏营养不良炎症等多种原因引起的水肿 3健脾利胃红小豆煮粥食之，有健脾胃利水湿的作用。
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