1、功效 润肺补脑，活血止血，补气养血，润肺止咳，抗凝血，降压，抗癌，运血之功效医学研究证明黑木耳还具有益气强身滋肾养胃活血等功能，它能抗血凝抗血栓降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血。
2、黑木耳功效1补血黑木耳对于治疗一些缺铁性的贫血具有很好的作用，因为黑木耳当中含有比较高的铁元素含量，这对于我们的补血功能的提高有很好的作用，所以在生活当中，如果有贫血，尤其是缺铁性贫血的人，可以经常使用一些木耳。
3、1黑木耳味甘，性平，归属于肺经脾经大肠经及肝经，具有补气养血润肺止咳止血抗压止咳的功效，可以用于治疗气血亏虚肺虚久咳咳血衄血痔疮出血妇女崩漏及跌打伤痛等病证2并且黑木耳的营养价值比较。
4、黑木耳的功效与作用有哪些，一起来看看小编今天的分享吧1补血益气黑木耳含有非常高的铁元素，因此可以起到补气补血的作用黑木耳也有抗凝作用对于气血虚弱的人，多吃黑木耳可能会起到补充气血的作用2美容养颜黑。
5、1养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品2减肥清道防结石黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种。
6、1 化解结石 经常吃黑木耳对胆结石，肾结石有较好的化解功能，因为黑木耳中的植物碱具有促进消化道，泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱协调这些分泌物能催化结石，润滑肠道，帮助结石排出体外2 排毒瘦身 黑木耳中。
7、黑木耳的功效与作用1具有补气血的功效黑木耳中含有丰富的铁元素，而铁元素也正是我们身体中所必须的一种微量元素，所以平时用一些黑木耳来煮糖水或者炒一下吃的话，可以提高我们的造血功能，起到预防缺铁性贫血的作用2。
8、1黑木耳具有补血气活血滋润强壮通便之功效，对痔疮胆结石肾结石膀胱结石等疾病有食疗作用健康知识 2黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
9、1补铁黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发2补充营养元素黑木耳是一种味道鲜美营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质铁钙维生素粗纤维，其中蛋白质。
10、3预防心血管类疾病黑木耳中含有一种能够抑制血小板凝集的成分，这种成分能够降低人体内血液的黏度，促进血液流通，并且黑木耳还有降低胆固醇的功效，从而预防由于血液胆固醇过高和血液黏稠度高引发的心血管类疾病，例如冠心病。
11、现代医学研究表明，如果每人每天食用510克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当，因此人们称黑木耳为食品阿司匹林阿司匹林有副作用，经常吃会造成眼底出血，而黑木耳没有副作用，更受人们青睐同时，黑木耳具。
12、黑木耳的功效用途是益气补血润肺镇静凉血止血黑木耳生长于栎榆杨榕洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上，密集成丛生长，可引起木材腐朽生长在不同树木上的木耳称谓不同，其功效也有差异据本草纲目。
13、木耳，别名黑木耳木菌光木耳野生又可以人工培植，种子实体耳状叶状或杯状，薄边缘波浪状，宽310厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质 上色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，可素可荤。
14、黑木耳是一种营养丰富滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂木耳能治疗痔疮出血寒湿性腰腿疼痛等症由于木耳有润肺。
15、黑木耳的功效与作用功效黑木耳具有化解体内结石的功效主要是因为黑木耳中所含有的发酵素和植物碱，能够有效的促进消化道和泌尿道内各种腺体的分泌，并催化体内结石润滑管道促使结石排出黑木耳中所含有的多种矿。
标签： 黑木耳功效