其实这是非常普通和平凡的十一件事，这11件事里面有很多都是非常健康养生的，吴昕可谓是一个ldquo养生girlrdquo我认为我也是一个爱养生的人，这十一件事里面，坚持泡脚多喝热水保护牙齿是我一直都在坚持的事情。
比如很多年轻人的压力都很大，每天也会出现报复性熬夜等行为，这些是很不利于我们变美的，长时间作息不规律，会让女孩子的皮肤变得爱出油粗糙甚至出现黑眼圈等问题，非常影响我们面容的美观女孩子们要养成早睡早起的习惯。
三多喝热水杯不离手都说女孩子要多喝热水，吴昕可是将这个ldquo养生之道rdquo发挥到了极致，不管是晨起运动还是日常工作，吴昕的手里几乎离不开一个保温杯，一副ldquo老干部rdquo模样着实令人啼笑皆非，如。
不过还是看出吴昕很喜欢养生，也希望谢娜能在国外注意身体相信大家都注意到吴昕旁边的杯子了，这个杯子跟着她应该很长时间了，一看就不是普通的杯子，这么个大水杯，难怪吴昕皮肤那么好，应该是多喝水的缘故，时常带在身边。
吴昕写到享受与家人在一起的时间挑一些喜欢的小装饰，好看的发绳或者手机壳每天出门都对着镜子里的自己笑一个吧接下来的这几点都是非常养生的，比如每周2到3次泡脚，随时开始拉筋，每日敷面膜，多喝温水，如果脱发了不。
我现在每天晚上睡前都会泡泡脚， 泡脚可以帮忙驱除体内的一些寒气，还能加速血液循环，有助于睡眠吴昕是个特别注重 养生 的人，在综艺节目我家那闺女中，我们可以看到她特地买了很大的泡脚盆，每天晚上都泡脚生命在于。
吴昕最近因为参加我家那闺女开始成为了热点人物，在节目中向观众们展示了很多她私下的生活，然而很多人却发现生活中的吴昕是非常养生的，经常会吃一些保健品保养自己的皮肤和身体，或许这也是她的工作需要吧，毕竟作为主持人。
我觉得还是有一定效果的，不然也不会这样去做，不过一定要长期的坚持才能有效果。
标签： 吴昕养生日常