是一样的大便秘结是中医术语，便秘是中西医统称民间常用通便膳食方法1饮醋疗法米醋30ml，蜂蜜2勺，加35倍的水搅拌，每餐后饮用醋可以促进排便，但是直接饮用会损伤胃和十二指肠，所以要稀释后饮用便秘严重者；便秘即大便秘结不通指排便间隔时间延长，或虽不延长而排便困难者 便秘多由大肠积热或气滞或寒凝或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失常所致 西医相关病症 西医相关病症习惯性便秘，肠神经官能症肠道炎肛裂痔疮直。
\x0d\x0a便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少粪便量减少粪便干结排便费力等必须结合粪便的性状本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断如超过6个月即为慢性便秘\x0；答1多饮水，每天至少1200ml，不能用含糖饮料替代2多吃蔬菜，特别是膳食纤维和维生素含量高的绿叶蔬菜3适量水果，每天半斤，最好是西瓜梨子猕猴桃等凉性的水果4用粗粮来代替部分粮食，如燕麦片荞麦面。
如果这样仍不能排便，可以口服渗透性泻剂，或者是容积性泻剂，可以选择聚乙二醇电解质散一袋，兑1000ml水口服，也可以应用乳果糖30ml口服这些药物不能被肠道吸收，可吸收水分或者是通过增加肠道内水分，使大便容量增加促进肠；香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出5苹果 苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘每天带皮吃45个，可调治顽固性便秘每日早晚空腹吃1～。
大便秘结一粒一粒的什么原因
此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘2不良生活习惯 1饮食因素 老年人牙齿脱落，喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内。
1过食肥甘油腻，辛辣酒酿，以致肠胃积食积热，或外感温病之后，邪传阳明，耗伤津液以致大肠干燥，大便干结，难以排出2情志不舒，忧思过度，以致肝气乘脾，气机通降不畅，大便秘结3病后或失血过多，或劳倦。
此型病人应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能“助火邪”“耗真阴”，使津液亏少，大便燥结如辣椒姜羊肉狗肉鸡鱼酒等均应少用宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅如苹果。
很多便秘的患者，总认为大便秘结，属上火困扰，于是吃下火药，吃大黄，有没有效呢？当时有点效，便秘会好些，但药力过后反而加重，有的患者天天吃香蕉，大便还是干结如羊粪，数天不解出现大便秘结时可采取以下方法处理1。
大便秘结吃什么药好
便秘的常见原因有，饮食原因，不良的排便习惯，某些疾病状态，如肠道肿瘤肠梗阻等此外，工作紧张久坐运动不足等因素也会引起便秘针对便秘的原因不同，解决的方法也不一样，可以适当参加体育锻炼，清淡饮食，多喝水。
性寒，味甘酸，大便秘结者食之尤宜本草纲目云落葵“利大小肠”福建民间草药也说它“泻热滑肠”泉州本草亦云“治大便秘结”因其性大凉，对热性便秘者食之颇宜 首乌有何首乌与白首乌之分，两者均适宜便秘。
对于现代人来说，便秘现象较为常见，究其原因，青壮年多以排便习惯和饮食习惯不好为主要原因，而老年人多因器官退化，肌肉韧带松驰，挤压粪便无力以及肠腺萎缩肠道干涸所致，排便过程由“腹压升高肠腔自主收缩挤压”的主动性。
一般指大便排出困难或三四天以上不大便者1大便秘结有正虚与邪实之不同1 4 大便秘结的病因病机 医学正传·秘结论“肾主五液，故肾实则津液足而大便滋润，肾虚则津液竭而大便结燥原其所由，皆房劳过度，饮食失节。
便秘的原因很多，比较常见的有1饮食因素进食进水少，饮食过于精细，纤维素摄取不足，导致肠蠕动减弱2运动因素久坐活动少3精神因素焦虑情绪紧张等4器质性疾病胃肠道或周围组织病变都有可能5。
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