（这种天气发这样的文章，小编出门会不会被打死？）
请点击此处输入图片描述
等等 且慢动手，小编先抬出几位老中医
明·汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食，伤脾助湿。
李时珍《本草纲目》云：西瓜属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。
元·李鹏飞《延寿书》云：南人禀薄，多食易致霍乱。
又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也。
说人话！
几位老中医是这么说的，西瓜多吃伤脾胃
元朝的李中医更夸张，他说南方人吃多了西瓜容易得霍乱！(特么好吓人)
又说 防州市陈市长 夏天吃西瓜吃多了，到了秋天，腰疼腿疼 瘫痪在床！
（吃西瓜能瘫痪，这种老中医，这个李中医在现代社会分分钟会被打死，比小编还惨）
请点击此处输入图片描述
说完老中医 再说说西医对吃冰西瓜的看法
容易引起咽炎或牙疼：西瓜性寒，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶。食用时，口腔会受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态。这不仅会降低西瓜松脆甘甜的美味，还会刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反应，有咳嗽的最好也别吃，可能会加重咳嗽症状。
请点击此处输入图片描述
会伤及脾胃，造成消化不良：特别是对消化机能减退的老人来说，吃冰冻西瓜易引起厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者也要少食，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。
请点击此处输入图片描述
女性在月经期间不宜吃冰西瓜：一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛、月经不调等。
肾功能不全患者不能吃冰西瓜：不要说冰西瓜，就是常温状态下的西瓜也少吃为宜。对于肾功能不全患者而言，短时间内大量吃西瓜，会使体内水分迅速增多，超过人体的生理容量，肾功能不全患者对水的调节能力大大下降，对进入体内过多的水分，不能及时排出体外，导致血容量急剧增多，容易诱发急性心力衰竭，严重者能导致死亡。
请点击此处输入图片描述
糖尿病人：西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
感冒初期：中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表症，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡：这类人群属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。
口腔溃疡病人：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
产妇：产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
饭前及饭后不宜吃：因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
不宜吃得太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
请点击此处输入图片描述
闪
标签： 7个养生小知识
还木有评论哦，快来抢沙发吧~