有补脾止泻固肾涩精之功，为健脾止泻益肾固精之良药脾健则水湿自去，肾气旺则固摄有权，久久服之，诸症自消芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙磷铁核黄素维生素C等芡实含有丰富的蛋白质维生素，矿；芡实，又名鸡头米水鸡头鸡头苞等，古药书中说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品它具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物由于芡实容易消化，招牌营养素极容易被人体吸收夏天；山药又称山药鸡头米，其性质与莲子类似，长期食用具有健脾益肾，长效健胃，防病防病等功效山药中含有少量的淀粉，还有少量的脂肪油，还有丰富的钙，磷，铁，维生素C，核黄素等此外，还含有丰富的蛋白质维生素矿物质；芡实又称水鸡头鸡头实，具有益肾固精补脾止泻除湿止带的功效，对遗精滑精遗尿尿频脾虚泄泻小便浑浊带下等有治疗作用芡实可以有效的治疗腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不尽等病症 芡实还可以加强小肠的；鸡头米，即中医学名芡实，是一类睡莲科被子植物果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾涩精等作用干芡实多用来煮粥食用，有补中益气健脾祛湿滋养强壮的作用因为干芡实比较坚硬，所以大家在熬粥煮汤之前；两者相对生芡实而言，都是以补脾和固涩力取胜炒芡实的功效主治在于治遗精淋浊带下小便不禁大便泄泻等疾病炒芡实一般来说是可以煎服的，不过，由于炒芡实的固涩性强，不宜过多地食用3芡实，俗称“鸡头米”；鸡头米是一种高营养食材，平时人们食用它以后能够吸收丰富的多种氨基酸，维生素以及碳水化合物，这些物质不但能为人体补充丰富的热能，而且能满足人体正常代谢时对不足营养的需要，能维持身体各器官的正常功能鸡头米可以防病抗病；芡实的功效与作用是什么芡实简介芡实，又名鸡头米水鸡头鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物，我国的一些沼泽湖泊中均有生长含有大量对人体极为有益的`成分，如蛋白质钙磷铁脂肪碳水化合物维生素B1B2c粗纤维胡萝卜；吃新鲜鸡头米的好处和坏处各有不同吃新鲜鸡头米的好处1补肾养血鸡头米富含蛋白质及微量元素，具有温补肾阳养血滋阴的功效对于身体虚弱畏寒怕冷的人群有良好的滋补作用在冬季可以用其制成美味的滋补汤2减轻。
1补中益气鸡头米它有滋养强壮性食物的作用，它还有敛镇静的作用，一般如果有小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等疾病可以使用鸡头米，它对这些疾病有缓解作用2补脾止泄鸡头米它的主要是用于治疗腰膝痹痛，遗精，淋浊；芡实的功效与作用是什么芡实简介芡实，又名鸡头米水鸡头鸡头苞等，为睡莲科一年生草本植物，我国的一些沼泽湖泊中均有生长含有大量对人体极为有益的`成分，如蛋白质钙磷铁脂肪碳水化合物维生素B1B2c；鸡头子是一种能补中益气并能滋补强壮身体的健康食材，它的学名叫芡实，也叫鸡头米，是睡莲和植物芡实的成熟果实，人们把它收取以后可以煮粥喝也能煲汤更能入药鸡头子能为人体补充丰富营养也能利水消肿预防多种疾病功效作。
鸡头米的营养价值有哪些呢从文中可以看出鸡头米被合理食用能够起到滋补强壮的作用，而且它的补中益气效用也是比较好的它还能够起到开胃的功效鸡头米在慢性肠炎和慢性肾炎的辅助治疗上同样扮演着非常重要的角色，但需要注意；芡实，中药名为睡莲科植物芡Euryale ferox Salisb的干燥成熟种仁分布于从黑龙江至云南广东等地具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下；1开脾和胃，增加食欲固精缩尿鸡头米也叫做芡实米，它的主要功能滋补，有一定健脾补肾的作用2芡实米它的营养物质非常丰富，含有多种微量元素和矿物质，特别适合于一些脾胃功能不好消化不良或者长期慢性病体质虚弱的。
1鸡头米的功效与作用1防癌抗癌平时人们食用鸡头米以后，能提高人体内小肠的吸收功能，可以加快身体内有害物质代谢，有效提高人体血浆中胡萝卜素的浓度，而胡萝卜素这种物质可以防止人体组织细胞癌变，而且能保护人类眼睛，所以防癌抗癌预防。
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