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一岁四个月宝宝晚餐吃什么好消化
1、若宝宝是足月儿，则一岁宝宝能吃的有营养又容易消化的辅食有粥类食物、羹类食物、肉类食物以及果蔬类食物等等。
2、因为到了晚上，宝宝活动量变小，马上要睡觉，吃些容易消化的食物，不会导致宝宝腹胀，难受影响睡眠，可以给宝宝吃一些鸡蛋小米粥，大米粥，适当的搭配一些小水果等，喝一些蔬菜汤，不仅营养丰富，而且容易消化。
3、一岁宝宝添加辅食的时间一岁多的宝宝添加辅食的时间的话，可以建议早中晚给孩子添加三次吃辅食的话，这个年龄段接近大人的食品比如可以多吃一些稀饭，面条米粉以及蔬菜泥水果泥，吃一些比较容易消化吸收的食物。
4、宝宝晚餐可以吃清淡的西红杮鸡蛋面条或者米汤，看宝宝的口味或者近期的饮食，更换着来做给宝宝吃，再搭配一些馒头或者米饭都是可以的。晚上不宜进食太过的肉和刺激性强的食物。
5、一岁宝宝吃以下辅食有营养又消化：一周岁的宝宝，可以吃洗净西葫芦并擦拭干净。番茄洗净去皮，切丁。打好鸡蛋，放在一边。炒锅中放少许油，加入希腊西葫芦翻炒至软，然后加入西红柿，翻炒至西红柿泥成汤。
6、家长在给孩子准备晚餐时，需精心安排，要做一些易于消化、热量适中的食物，如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。晚餐不要让孩子吃得过饱，临睡前可让宝宝喝一杯热奶。宝宝的加餐上午的加餐最好添加水果。蔬菜水果。
三岁儿童晚餐吃什么有营养
清炒豆腐+ 胡萝卜腊肠炒饭 豆制品是非常好的食材，而且营养丰富，容易吸收。一份清炒豆腐或者豆芽都是非常好的家常菜品。使用胡萝卜，腊肠与香喷喷的米饭一起清炒作为主食，可以为宝宝增加丰富的蛋白质。
岁儿童晚餐食谱：栗子粥 原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 制法(1) 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。(2) 海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。
三岁宝宝早餐还可以吃黑米粥，黑米和大米一起煮粥就可以了。黑米内含15种氨基酸和维生素，可以益肝补脾，养胃滋肾。红枣粥也可以，红枣可以补气血和益肝健脾，可以治疗气血不足、贫血、慢性肝炎及营养不良等。
以下是我带来的儿童营养晚餐食谱大全，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
粗粮正式进入宝宝的餐谱，主食100—200克，豆制品15—25克，肉、蛋50—75克，蔬菜100—150克，牛奶250—500克，水果适量。在三餐的基础上，可在下午给宝宝加一餐的点心。
宝宝晚饭吃什么好消化
孩子的胃比较弱，如果晚上吃一些不好消化的食物，那么容易造成胃胀胃疼，因此给孩子要吃一些比较好消化的一些食物，例如馒头。面包。这些都是很容易消化的，一些食物。和一些米汤。或者玉米糊糊。都可以。
酸奶 酸奶一方面有牛奶的全部营养素，同时还有丰富的乳酸，体内霉菌的生长因为乳酸能被抑制住，避免因为使用抗菌素类药物造成的菌群失调。乳酸能够化解胃里腐败菌分解蛋白质造成的毒物累积，促进消化，缓解宝宝的消化不良。
土豆泥 宝宝才7个月，所以给宝宝添加辅食的时候，尽量给宝宝吃泥状的食物，土豆泥就是一个很好的选择，而且土豆泥的做法也非常简单，土豆里面含有丰富的蛋白质维生素，也更容易消化和吸收，不会导致宝宝便秘。
给宝宝准备的晚餐，可以搭配一些肉，晚上他们吃一些肉可以满足对营养的需求，避免宝宝吃不饱。但是要注意适量，可以给他们做瘦肉粥，然后搭配牛奶，这样吃宝宝半夜不会饿。或者还可以给他们准备一些饼干，临睡吃下。
宝宝晚上吃什么辅食好消化
个月的宝宝可以添加的辅食种类比较多，肉类可以食用一些肝类、鱼肉、鸡肉等，容易消化，蛋白含量丰富。也可以食用一些谷类，如鸡蛋面条、鸡蛋饼、米粥等，可以慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力。
土豆泥 宝宝才7个月，所以给宝宝添加辅食的时候，尽量给宝宝吃泥状的食物，土豆泥就是一个很好的选择，而且土豆泥的做法也非常简单，土豆里面含有丰富的蛋白质维生素，也更容易消化和吸收，不会导致宝宝便秘。
给宝宝准备的晚餐，可以搭配一些肉，晚上他们吃一些肉可以满足对营养的需求，避免宝宝吃不饱。但是要注意适量，可以给他们做瘦肉粥，然后搭配牛奶，这样吃宝宝半夜不会饿。或者还可以给他们准备一些饼干，临睡吃下。
小米南瓜粥：小米和南瓜这两种食物都属于粗纤维物质的食物，在宝宝食用了之后，肠胃能够得到蠕动，而且能够预防便秘的发生，更有利于宝宝肠胃消化。
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