傣族是一个历史悠久的民族，远在公元一世纪，汉文史籍已有关于傣族的记载汉代称“滇越”“掸”，唐宋称“金齿”“黑齿”“白衣”，元明清则称作“白夷”“摆夷”“百夷”1949年后，按照傣族人民；傣族的生活习俗和礼仪滇南地区的傣族，解放前还保留着较多对偶婚的残余，表现为家庭和婚姻关系不是很稳定，结婚离婚比较自由但由于家族和村社的存在，青年的婚姻直接关系他们对家族和村社所应享受的权利和承担的义务；在食品配方傣族中，动物食用“ 温顿”一种生活在海滩上的昆虫怒江，并食用禅宗，和其他营养丰富的食物这些植物有野生蕨类植物，刺猬，鱼韭菜，香茅，“这是一种杠杆”一种常绿的植物，可以吃其芽，以傣族命名，喜欢吃傣。
拾级登楼，有走廊晾台，可以晾物纳凉德宏多数地区的傣族则住平房，剖竹为墙或以土坯为墙，覆以茅草，多为四合院相关说明 傣族有自己的民族语言，因分布而分别被称为傣语泰语老挝语等，属汉藏语系侗台语族壮；在每年傣历六月举行的泼水节是最盛大的节日，届时要赕佛，并大摆筵席，宴请僧侣和亲朋好友，以泼水的方式互致祝贺泼水节期间，除酒菜要丰盛外，各种傣族风味小吃也很多如有一种糍粑是用糯米饭舂成团，包苏子糖馅做成的圆饼，用抹上；三，傣族的穿戴 傣族无论男女，出门总喜欢在肩上挎一个用织绵做成的挎包筒帕挎包色调鲜艳，风格淳朴，具有浓厚的生活色彩和民族特色他们常将孔雀和大像的图案编制在筒裙包被面垫单窗帘手巾等日用品上；1饮食方面傣族的主食还以大米为主生鲜酸辣野是傣家菜的特点，自家酿制，只喝不加香料的大叶茶喝时在火上略炒至焦，冲泡而饮略带糊味嚼食槟榔要拌以烟草石灰，终日不断2建筑方面干栏式建筑是；在傣族饮食中的食花习俗中，最令人称奇的是将一种名为染饭花的花摘下洗净，将染饭花加水煮后弃花留水，将糯米放入黄色染饭花水中浸泡约4小时，使颜色入米心，再将着色的糯米捞出放入甑子内生蒸至熟，然后倒入盆内；傣族人口味喜欢酸辛辣和香味其烹调方法主要有蒸烤煮腌等其中烤鱼很有特色，做法是先去除内脏，把葱蒜姜辣椒剁成泥，放在鱼腹内，然后用香茅草包扎好，放在暗火上慢慢烤至焦黄酥香而嫩傣族人以酸竹；所谓“食野”是指傣族喜欢吃一些野生的动植物在傣族饮食文化“食野”的菜谱中既有动物的，如食“温顿”一种生活在怒江沙滩上的虫食蝉等也有植物的，如野生的蕨菜刺苞鱼腥菜香茅草“摆夷拄棍”一种。
2饮食 傣族主食以大米为主德宏地区吃粳米，西双版纳等地爱吃糯米，通常是现舂现吃酒为傣族人民所嗜爱，一般都是自家酿制，度数不高，味香甜茶是当地特产，但傣族只喝不加香料的大叶茶喝时在火上略炒至焦，冲泡；本文从敬重自然信仰佛教村寨群居欣赏美景歌舞娱乐5个方面分析傣族养生重养神思想的特点，养神在傣族养生思想中占据核心地位傣族的养神思想主要体现在入与自然人与人人自身的多元立体结构和层次上保持精神与自然和谐；1傣族的民俗 傣族有传统的傣戏以前西双版纳有一种以舞蹈为主兼唱戏词的形式，这是傣戏的雏形其情节比较简单，主要表现持刀的猎人与化了装的龙凤龟鹤进行斗争傣戏的发展和完善主要在德宏一带因此傣戏又；1傣戏傣族有传统的傣戏以前西双版纳有一种以舞蹈为主兼唱戏词的形式，这是傣戏的雏形其情节比较简单，主要表现持刀的猎人与化了装的龙凤龟鹤进行斗争傣戏的发展和完善主要在德宏一带因此傣戏又称“。
傣族的生活习惯有4点1镶牙套染齿和纹身是傣族的习俗尤其男女青年喜欢用金片银片等作成套子，套在牙上姑娘们从十几岁就开始染齿，用锅底灰或中草药吧牙齿染黑，认为牙齿越黑越美丽纹身的主要是男青年花；1傣族主食以大米为主德宏地区吃粳米，西双版纳等地爱吃糯米，通常是现舂现吃傣族著名的香竹饭又称竹筒饭，即把糯米放在香竹筒里，用水浸泡15分钟后，用火烘烤而成的2吃时，捶打竹筒使之变软，竹筒内壁的竹膜。
傣族的特点主要包括以下几个方面1信仰 宗教方面，边疆傣族普遍信仰南传上座部佛教，属于小乘佛教，同时保留着原始鬼神崇拜的残余内地傣族崇拜“龙神”“龙树”，有宗教职业者“波勐”和“师娘”，代人占卜治病在景谷。
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