1、但对于外国人来说，他们自身的身体条件毛孔较大就已经足够去排出日常的毒素，也是因为如此，他们身上的体味会较为严重，因此需要每天洗澡二习惯的不同，导致行为的差异中国自古以来便是一个比较养生的国家，因此，发现了；我觉得外国人的生活习惯有很多是对身体，不好的，比如说外国人他们就不坐月子，那样他们生完孩子之后身体素质迅速的下降，外貌呢也迅速的老去，比如俄罗斯人就是一个例子，他们喜欢吃牛肉，这个习惯对身体是不错的；冰水对气血有害，经常饮用对寒性体质的人无疑是雪上加霜与外国人不同的是，他们以牛羊肉为主食长期食用牛羊肉容易使他们的身体燥热，冰水正好可以帮助他们缓解身体燥热随着养生观念的兴起，人们一致认为喝热水可以养胃；西方人吃的垃圾食品并不比我们多，虽然肉吃得多，但是蛋白质含量也多，所以很多人都健康长寿人口预期寿命不仅是国民整体健康的标志，也是衡量国民生活质量的重要指标之一西方国家医疗投入大，服务做得好，很多国家人均寿命。
2、先说饮食，佛教提倡素食，对此思想体现得最为极致，儒家道教也都是提倡日常的简约，远离奢侈浪费素食本身是低蛋白低脂肪低能量高纤维的饮食，这与目前西方人的饮食习惯正好相反西方人好吃肉食牛奶等高能量高；英国人喜欢用蜂蜜养生，之所以能成为英国人的灵丹妙药，就是由于蜂蜜可以抵御严寒，而且防病治病在日常生活当中想必很多小伙伴都特别的喜欢吃蜂蜜，蜂蜜这种东西是非常管用的，只要身体稍微有一点点的不舒服，我们都可以通过；喝冰水或者喝热水还需要看人的身体素质情况，外国人比较身强力壮些，就算喝冰水也不会出现身体不舒服的情况外国人从很小的时候就开始喝冰水，所以对于冰水带来的刺激感，非常适应，就算喝再多也不会出现身体不适的问题中。
3、这里我就分别给你介绍一下治病和养生 治病我就给你以“日不落帝国”英国为例，中世纪英国医疗最显著的特征是医生的多样性，医生有男人和女人，奴隶和自由人，基督教徒和非基督教徒，学者和商人，富人和穷人，受过教育的人和没；俄罗斯人经常喝伏特加就是为了驱赶寒气增加热量我国北方地区，如东北和内蒙人们都有饮酒驱寒的习惯虽然我国南方人没有这一习惯，但冬天煲汤养胃的习惯比较明显总之，我国民众还是遵循冬天吃暖热食物养胃养生，而夏天吃清凉的；然而，最近，一些外国人发明了一种新的日光浴方法，“菊花日光浴”顾名思义，这是最新的保健方法据说菊花每天暴露在阳光下30秒相当于穿上衣服，在阳光下晒一整天“树木是神圣的避难所知道如何与他们交谈和倾听他们的；一社交活动和饲养宠物有利于养生首先我们不管在电视剧或者是在电影中，都可以发现美国人是非常喜欢社交的，他们动不动就有各种各样的派对，这是因为他们觉得和亲朋好友保持亲密的联系可以延长自己的寿命，而且参加社交活动能；不用中国人注重中医养生，外国注重保健国外人没有太多的养生种类，当然随着中西文化的交流，许多国外人的茶杯里也泡起了枸杞但是最好的养生就是运动只有身体机能上去了，比吃什么保健品都有用；只有黄种人可以适应包括极寒的北极圈和炎热的亚马逊热带雨林在内的各种极端环境生存下来，强大的适应能力与现在日本人的长寿有着密不可分的联系 日本上班族的养生之道 “过劳死”这一名词起源于经济腾飞时的日本，工作节奏快时间长。
4、但是大多数的外国人他们并不信仰中医，所以他们根本就不会觉得脚和其他的部位有任何的不同，因此自然而然的就不会选择在晚上泡脚其实泡脚养生确实是有科学依据的，但是并不是所有人都适合泡脚泡脚有安眠的作用从医学的；外国人不懂中医养生，不代表人家不懂养生，饮食营养搭配均衡就是养生各地区各种族都有不同的养生理念，发达国家的人们龙其注重营养学像韩国日本等国沿袭中国文化，他们的养生方法大多源自中医养生，大同小异西方人又；他们都会去吃一些水煮的蔬菜，认为这样是一种非常健康的生活方式，并且他们每一天都会准时的去进行运动，我觉得他们的养生就非常的不错；外国人生活方式和观念与国人不同，他们更多规律生活，亲近自然，不是把金钱看做生命的唯一，值得我们思考和借鉴。
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