宝宝拉肚饮食注意什么(宝宝拉肚子怎么忌口)

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  什么是秋季腹泻?

  

宝宝拉肚饮食注意什么(宝宝拉肚子怎么忌口)-第1张图片-鲸幼网

  秋季腹泻是指发生在每年10~11月份这个季节的腹泻,发病以6个月~3岁年龄的宝宝最多见。秋季腹泻主要是由轮状病毒感染引起的,由于小儿胃肠功能较弱,胃肠道的抵抗力差,很容易感染此病毒。

  在临床上有三大特征,即“感冒”、呕吐、腹泻。患儿往往起病急,开始表现为发烧、测体温在38~39.5℃之间、咳嗽、流清鼻涕等“感冒”症状,同时伴有频繁呕吐,吐出胃内容物和奶汁;随后24小时内开始出现腹泻,少则一天数次,多则数十次,大便稀薄,呈清水样或蛋花汤样,有时呈白色米汤样,多无特殊腥臭味。

  秋季腹泻是一种自限性疾病,一般无特效药治疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医药的贫穷地区,不用药物治疗,只是靠口服补液,绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时,如果补液不及时,很快出现脱水,其后果就比较严重。

  腹泻是因为胃肠道功能不好,跟肠道菌群失衡有关,建议食用易消化的流质食物,促进营养吸收。

  

  秋季腹泻的症状

  (1)起病急,初期常伴有感冒症状,如咳嗽、鼻塞、流涕,半数患儿还会发热(常见于病程初期),一般为低热,很少高热;

  (2)大便次数增多,每日10次左右,大于3次就应考虑秋季腹泻,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许粘液或脓血,无腥臭味;

  (3)半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期,一般不超过3天。

  (4)腹泻重者可出现脱水症状,如口渴明显,尿量减少,烦躁不安;

  (5)病程有自限性,病程一般5-7天,营养不良、佝偻病和体弱多病者,腹泻的时间可能更长。

  

7招预防宝宝腹泻

  1.注意饮食卫生

  食品要新鲜、清洁,变质的食物绝对不能喂给宝宝吃,食具也要注意消毒。

  2.提倡母乳喂养

  母乳是六个月以内宝宝最适宜的食物。人乳中含有IgA,会中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染大肠杆菌的作用。

  3.遵循辅食添加原则

  从少到多,逐渐增加,使婴宝宝有个适应过程。

  从稀到稠,先喝米汤,渐渐过渡到稀饭、软饭;

  从细到粗,如加水果时,开始喂果汁,以后吃果泥。

  在逐渐添加食物时,最好等宝宝先习惯一种食物后再加另一种食物,不要同时添加几种,特别是遇到宝宝生病时,更不能加另一种食物。宝宝食欲不振时,也不要强制他吃东西。

  4.增强体质

  平时加强宝宝的户外活动,提高对自然环境的适应能力,体格得到了锻炼,体质才能增强,才能提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

  5.避免不良刺激

  日常生活中防止宝宝过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

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  6.加强体弱宝宝的护理

  营养不良、佝偻病及病后体弱的宝宝应加强护理,注意饮食卫生,避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗,以免拖延成为重型腹泻。

  7.合理应用抗生素

  避免长期滥用广谱抗生素,以免肠道菌群失调,引起肠炎。

  责任编辑:蓝颜

标签: 宝宝拉肚饮食注意什么

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