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10NIKE耐克 SUPERREP GROOVE女子跑步鞋 Nike耐克Superrep Groove女款训练鞋，采用轻盈网眼鞋面，舒适透气出众简单的一脚蹬设计，轻松一拉即可束紧运动鞋耐穿固定带和覆面支撑妥善包覆后跟和侧面，为双足提供出色支撑。

跑鞋最好，推荐阿迪达斯耐克新百伦等品牌的跑鞋又称运动鞋，根据生物力学的需要，跑鞋可以分为提供减震提供稳定和提供运动控制三类提供减震的跑鞋通常有一个柔软的夹层鞋底，有助于脚在运动中均匀受力，有助于脚减震。

大底中足部位使用PROBAR LOC抗扭转片，除了缓解足弓疲劳之外，还提高了跑步效率大底的耐磨区域使用TUFF RB高耐磨橡胶，有效提升鞋底耐磨性2李宁赤兔5pro 赤兔是李宁跑鞋中性价比最高的速度训练鞋中底使用LIGHTFOAM。

在选择跑步的鞋子的时候，你首先要看看自己的脚型，接着买一双和自己脚型相符的跑步鞋只有这样才可以顺利跑下去，取得非常好的效果，同时可能防止受伤你觉得跑步穿什么鞋舒服就选择什么样的，通常跑步最好可以选择专用跑鞋。

5 PUMA Zone XT这是一款轻量化的训练鞋，适合跑步和其他室内运动，提供良好的灵活性和支撑请注意，每个人的脚型和需求不同，最好在购买前试穿并选择适合自己的跑鞋此外，价格可能会因地区和促销活动而有所变化。

高兴了想成绩提高一些就穿训练鞋如果还想进阶跑马拉松，那就买竞技跑鞋牌子嘛，国产现在也有好鞋，如特步李宁多威价格200300买的鞋，可以轻松跑300+以上的国产训练竞速也不错就是有的专卖店没有，网上。

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