你们因为什么要熬夜？(你为什么要熬夜英语怎么说)

3工作的原因尤其是那些在医院值班的护士和医生等人群，此类人群很多时候都会被生活所逼，不得不熬夜工作4玩手机这个在大学生群体非常常见，很多时候他们都是会玩手机玩很久，用手机可以看电视，聊天等都是可以的。

1，可供个人支配的时间太少，因此选择熬夜现在每个人的学习工作和生活都非常紧张，每天忙个不停，能够让自己休息和放松的时间很少因为可供个人支配的时间太少，于是人们只能在晚上下班以后的时间里去做自己的事情。

1熬夜的原因无外乎是“不愿意结束就要过去的碌碌无为的一天，更没有勇气面对即将到来的明天”2我知道熬夜对身体不好，但就是沉迷这种感觉，周围安静，完全放松，不拘泥于任何姿态，太放松了，就像在度假一样，太难改。

为什么现代人都喜欢熬夜1及时行乐“今宵有酒今宵醉”，及时行乐的心理让人们晚上舍不得闭上眼睛有吸引力的事情太多了，刷视频聊天玩游戏，不知不觉中天快要亮了，这种熬夜通常是“心甘情愿”的2自我补偿。

熬夜原因一工作忙，学习任务重 不得不说，现在年轻人工作压力比较大，老板催，项目紧高考，考研等几个大考，还有各种各样的证书等小考，导致某段时间内的学习压力也比较大，时间上不充足，就拖到晚上加班，企图用延长。

1因为睡不着 大多数年轻人表示不是爱熬夜 是睡眠障碍 躺床上就开始精神2因为不想睡 今晚表示因为只有晚上睡觉的时候 时间才真正属于自己 3因为手机主要还是手机打游戏，刷视频 4因为工作 5因为拖延症。

只要他们一天不振作起来，就无法真正从暗夜的泥潭里拔出来，也根本谈上戒掉熬夜习惯，这是精神层面中毒太深要戒掉熬夜习惯，一要生活自律，三餐正常，作息时间规律二是日常事务安排有计划性和执行力三是不断学习提升自己。

3“晚上灵感多，熬夜才能把活做完”身边很多写作或者设计师朋友都是典型的夜猫子，别人熬夜是为了愉悦自己，他们熬夜则是为了创作对于他们来说，一到晚上大脑就特别活跃，尤其是到了十点以后灵感爆棚，创作思路特别清晰。

大部分人熬夜，是一种习惯因为现在网络时代，智能化手机普及，人人临睡前，玩玩手机，看看信息，不知不觉就夜深了，熬夜了部分人熬夜是为了读书 复习，准备备考有人熬夜是为了加班工作我熬夜是习惯了夜睡以上三种。

为了一个已经离开的人或者注定要离开的人而哭泣，是毫无意义的因为爱情，流泪到天明，多年以后，回想起来，也会是美好的回忆，但美好之中，有一丝苦涩的味道7熬夜读书加班，为了理想而奋斗年轻人最美的样子，就是。

想早睡都不可能，毕竟晚睡晚起的生物钟已经调好了，哪有那么容易改变最后呢你们是不是以为我要说熬夜的危害了想多了，我说了你们会听吗不说了，我去熬夜了，你们还没睡，我睡啥。

年轻人通过熬夜，来弥补白天没玩手机的时间不开心的时候熬夜看手机，开心的时候也熬夜看手机或者三五好友聚会吃宵夜唠通宵还有其他人认为大部分的时候，只不过是因为我觉得晚上的时间更加安静，这是一段专属于自己的时间。

其实我们都明白，熬夜对身体的伤害无疑是巨大的每天早上头昏眼花的那一刻，都想掐死昨晚熬夜的自己，暗暗发誓今晚一定早睡但当夜幕来临的时候，我们又情不自禁的，迟迟不肯入睡，哪怕身体早已疲惫不堪为什么呢因为。

没有人为什么要熬夜这种说法，人熬夜可能与睡眠环境植物神经紊乱甲状腺功能亢进症等原因有关1睡眠环境若晚上休息时身边的光线过强温度较高，可诱发机体交感神经兴奋，出现人熬夜的情况如果是周围的环境比较干燥。

独 处时熬 夜，睡 前玩手机，某种程 度上，是想和别人保 持联系，防 御 内 心的孤 独所以，我们很 难放下手机，因为我们熬的不是夜，是寂 寞无论是为了自 由抵 抗焦 虑或者驱 赶寂 寞，熬 夜的原因。

熬夜就成了一种很深的自我防御机制第二，很多熬夜的人，是因为自己要求太高了对生活太有追求了但当现实一旦无法满足你的欲望，甚至还阻碍你去实现目标，你内心又不愿意妥协和放弃，这种压力和冲突，超过你可以承受的。

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