包含糖尿病全球患病率30余年间增长九成，2021年达到6.1%，各年龄段风险都升高，如何有效预防？的词条

糖尿病性肾病是糖尿病人员重要的并发症之一，也是糖尿病人最重要的致死原因之一，因此，其防治工作关系重大 l长期有效地控制糖尿病高血糖是糖尿病性肾病发生发展的基本因素，早期发现糖尿病并予以合理治疗，尽可能使三大物质代谢恢复正常。

一个是糖尿病前期，第二个是肥胖，其他的包括了高血压高血糖高血脂高尿酸血症等等所以说老年人预防糖尿病最关键的就是控制这些因素，有肥胖的尽量的减肥，避免肥胖糖尿病前期存在高血糖的，尽量的严格的饮食控制。

通过控制饮食就是第一步要再加强体育锻炼，通过加强运动，除去能量消耗就可以避免我们有效的糖分转换为脂肪导致肥胖，甚至引起一个糖尿病糖尿病的预防，第一个控制饮食，避免暴饮暴食第二次加强体育锻炼，避免肥胖。

标签： 糖尿病全球患病率30余年间增长九成 2021年达到6.1% 各年龄段风险都升高 如何有效预防？