自己作为女生，感觉想要心理变得强大，还是需要一些经历和挫折自己还在上学的时候，遇到一点小问题就感觉天塌了一样，遇到挫折心理就会特别难受，完全承受不住失败后来毕业开始工作，经历的事情开始变多，再遇到挫折和失败。
经历过生活的高峰和低谷，很多人自然会变得内心强大，但仍然有一部分人，很难跨过生活的低谷那么如何让自己变得内心强大，在我看来，内心强大意味着一个人可以坦然面对生活的得失，尽管处在低谷，但依旧不忘生活的美好 在我看来，成为一个。
做事或遇事时，要把自己的情绪调节到巅峰的状态 让心理强大 1有肚量去容忍那些不能改变的事2有毅力去改变那些可能改变的事3有能力去发现那些可有可无的事4有智慧去分辨那些非此即彼的事5有恒心去。
其实不是不会柔，只是我不会权衡何时柔才能不失情分，何时硬才能不失底线我怕我柔和了，一切就变回去了所以现在我要做的就是中和两者，外柔内刚应该说软化，做硬事这才是最好的。
多去改变自己，多去提升自己，让自己变得更优秀，多去学习一些新的知识，还要让自己变得乐观起来，要让自己成为一个内心强大的女孩，就要有真正的思想，调整好自己的心态，对自己有自信多去学习多去提升自己，让自己变得更。
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