鲸妈妈——从健康出发
睡眠，占据了人一生三分之一的时间。对于孩子来说，睡眠的时间就更长了。孩子一天天长大，从小小枕头，到小枕头，到大枕头……其实，不是单纯地越换越大就可以的。
宝宝的枕头选择是否合适，关系到宝宝的安全健康和正常的发育生长。据中国生育协会组织的一项全国普查表明，我国婴幼儿因枕头使用不当，造成婴幼儿头颅变形为偏、扁、尖等不良形状的高达百分之八十，导致睡眠障碍的近百分之六十。
出现以上情况会直接影响宝宝的智力发育及身高、体重方面的体格发育，并发呼吸不畅、打鼾、夜惊、夜啼、汗多、湿疹等症状，而这都是因为家长对枕头问题重视不足、认识不够或盲从传统枕头方式造成的。
长期使用质地过硬或是过软的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，而高度选择不当的话，还会直接影响到颈椎的生长状态，所以婴儿枕头高度的选择是父母要在意用心的事。
如何正确选择枕头
分龄选择枕头很关键，所以我们先观察下婴儿不同月龄的 脊柱发育情况。
看到了吗？新生儿根本就没有颈曲，完全是直的，四岁的时候，才开始弯曲。
选择什么样的枕头，跟颈曲的状况密切相关。在了解了孩子颈曲的发育状况，才能够正确的选择枕头。
下面，我们将会从不同的年龄阶段去教大家如何给宝宝正确选择枕头，另外，明天还会从枕芯、枕套、面料三个角度去讨论如何选择枕头的问题。
不同年龄段的枕头选择
0-3个月
从上面的脊椎图，我们可以看到新生宝贝的脊柱是直的，平卧时头枕部和背部基本处于同一平面，头也相对较大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，因此，3个月内的宝宝不需要使用枕头。
所以对于婴儿来说，让颈椎最自然舒适的平躺方式，就是完全不要垫任何东西。只要有枕头，都会对他们的颈椎造成不必要的压力。
另外一个婴儿不需要用枕头的原因是：婴儿的头对于整个身体的比例太大了，占身体的四分之一。这种比例导致，他们的后脑勺本身是自带的枕头。
所以当你有一个大后脑勺的宝宝的时候，就算没有枕头，他的自然睡姿一定是这样的↓↓↓
三个月的宝宝颈曲依然近似于无，头依然很大，完全不需要枕头。
但是，不需要“枕头”，不等于不需要东西垫住宝宝的头。因为宝宝的新陈代谢旺盛，睡觉的时候头部通常都会比较大汗（切记，这不是缺钙，别听那些儿保胡扯），汗一多，容易滋生细菌。如果宝宝是直接睡在床垫或者床单上，就不好清洗了。所以妈妈平时只需要将一条面毛巾对折后给宝贝枕用即可，这样吸湿、吸汗又透气，还便于清洁。
4-12个月
当宝贝长到3个月大，已学会抬头，这个时候颈椎段开始出现向前的生理弯曲，平时可以借用枕头维持生理弯曲，让宝宝颈部肌肉自然放松。但是枕头的高度不应该超过2厘米。不过，这个时候会发生另外一件事情：宝宝就学会翻身了，然后，他睡觉就会变成这个样子……
你早上起来一看，他一定是这个样子↓↓↓
或者是这个样子
这个时候的宝宝，不会有意识的需要枕头，但是一般来说，在入睡到开始团团转，起码也有几个小时是不动的。选择一个舒服的枕头，还是有助于宝宝自然入睡的。
1-2岁
看那个脊柱弯曲的发展图就知道了，直到青春期，明显的脊柱颈部弯曲才出现，所有的儿童，都应该枕很矮的枕头才对。当然，每个宝宝发育的状况都不一样，妈妈可以根据自己宝宝的实际情况来选择。即使这样，也不建议枕头高于4厘米。
2岁以上
这个时候开始，孩子生长发育的速度很快。所以，尽量选择可以调节高度的枕头，能够根据孩子发育状况及时调整。同时，枕头要能够支撑肩部和颈部，预防脊椎变形、高低肩、斜肩等问题
我们是一群
用心记录宝宝成长的鲸妈妈
加入我们
一起创造更好的鲸妈妈课堂
服务更多妈咪
——————————
微信搜索【bbppluna】添加宝宝拍拍小助手，小助手将邀请您进微信交流群，定期参加孕育儿类线上分享，与其他父母互动互助，一起成长。
标签： 婴儿颈椎什么时候长好