你是哪种类型的呢？
苹果型身材
特点：苹果型身材的人通常胳膊腿细、肚子大，但是腰腹浑圆，就像苹果一样，这也是减肥最容易成功的体型。
苹果型身材又称腹部型肥胖，男性所占比例较多。这类人的脂肪沉积在腹部的皮下及腹腔内。
如果男性腰围大于90厘米即2尺7，女性腰围大于80厘米即2尺4，就属于苹果型肥胖了。
危害：苹果型肥胖由于脂肪大多聚集在腹部，对胸腹腔器官都有挤压作用。
梨型身材：
特点：梨型身材的人脂肪主要沉积在臀部及大腿上，上半身不胖下半身胖，状似鸭梨，也称周围性肥胖。
大多从小就胖或是青春期肥胖、产后发胖，女性肥胖多属这种类型。
危害：梨型肥胖是由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积造成的，这些地方的脂肪一旦生成就很难减下来。
标签： 腰围90厘米是几尺几呀
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