引言家长如果想给一周岁的宝宝做好饮食，就要补充孩子身体缺少的营养有些宝宝在一岁的时候比较调皮，父母就要注意孩子的活动一可以怎么安排孩子的饮食家长给孩子做辅食的时候，不要放一些调味料让孩子适当的去改变一。
夜间2000喂馒头蛋糕面包一小块，磨牙食品若干，温开水水果汁菜汁100 120毫升2200喂母乳10 20分钟牛奶或配方奶200毫升1岁宝宝推荐食谱做法 1板栗鸡丝粥 食材大米100克板栗100克鸡胸肉80克盐5克。
对宝宝的辅食食材选择也不要一味的选择那些精细食物，要适量的摄入一些粗粮食物，以提供精细食物里没有的营养物，但要注意粗粮细作除此外，合理的辅食烹调方式宝宝良好的进餐习惯和饮食规律也有助于宝宝吃得更好更全面。
一岁宝宝一日三餐安排表2 一岁半的宝宝基本可以正常进食了，平时可以主食和奶粉搭配，要合理的安排饮食早餐可以给孩子喝配方奶，吃一些鸡蛋糕，鱼松肉松粥等食物上午可以给孩子吃适量的小饼干，喝点酸奶，吃点水果。
1 宝宝每天需三餐和两次小零食每餐主食可以搭配新鲜蔬菜水果肉类等搭配，以满足宝宝不同营养素的需求2 蔬菜和水果应该多样化，包括绿色叶菜红黄色蔬菜和深色水果等此外，宝宝每天还需要额外补充维生素C，例如草莓。
一岁婴儿一天的饮食如可如此安排食物应以碎软烂为主，如汤面饺子包子等早餐母乳喂养，可以加入粥或蛋羹早上10点左右可以给水果和果汁午餐可以提供清蒸鱼稀粥面食包子菜泥等，下午三点可以吃点。
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