1、可以这样安排孩子的膳食早餐馒头鸡蛋加牛奶早点点心水果中餐软饭碎肉烧豆腐炒碎菜蔬菜汤午点饼干或其它糕点加水果晚餐面条加鱼肉蔬菜夜宵牛奶点心特色食谱蛋黄羹特点软嫩，鲜香原料。
2、早餐建议喂宝宝喝牛奶牛奶是每天必须的，吃一个蛋黄喝一些大米粥肉末粥或肉包是可以每天换着吃的午餐吃软的米饭，蒸煮的鱼，细碎的青菜，蒸鸡蛋，鸡肉等每天换着吃但保证每天有肉和青菜午点水果是。
3、这个年龄的宝宝饮食 可以每天安排4次三餐一点心早饭大米粥1碗约50克加煮鸡蛋1个中饭米饭1碗约50克加肝末炒菜花黄瓜汤鱼，点心 牛奶 1瓶水果下午点心 新鲜水果1～2个 饼干25克晚饭面条1碗约50。
4、3玉米片虾皮粥 材料玉米片150克虾皮若干做法虾皮和玉米片洗净，放入沸水中同煮煮好后加入调味料即可此粥适合胃寒体倦的宝宝，另外还具补钙作用适合宝宝早晚食用4五彩什锦饭 材料米蘑菇种类随意。
5、1岁3个月宝宝膳食安排原则是保证足够的营养，并从以奶为主的饮食过渡到成人膳食为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升，以保证优质蛋白质的供应。
6、1早餐早餐是必不可少的，一岁三个月的宝宝早餐可以先选择喝牛奶，也可以选择喝豆浆或者喝粥如果妈妈想要熬粥的话，可以在粥类加一些肉末2早餐和午餐之间如果早餐比较早吃的话，那么可以在早餐和午餐两顿之间。
7、一岁三个月宝宝已经长出数颗小牙齿，在饮食方面可以选择有利于宝宝咀嚼吞咽能力的食物，另外还要保证食物的新鲜易消化和营养的均衡下面介绍几种辅食1肉末蔬菜粥选用鲜嫩的小油菜切碎备用，将新鲜瘦肉洗净用刀剁烂。
8、当宝宝一岁以后，由于肌肉运动量增加，宝宝可能会变得瘦了，虽然宝宝仍然不断成长，但速度就明显减缓，妈妈为宝宝选择的辅食种类应该进一步丰富，每餐的饮食尽量保持营养均衡那么一岁三个月宝宝适合吃什么呢一起来看看吧。
9、当宝宝长到一岁三个月时，如何在不影响能量摄入的同时，让宝宝顺利完成从吃辅食到习惯吃成人食物的转变，或许是各位妈妈最为关心的话题这个时候的宝宝适合多吃硬度适中质地相对粗糙的食物了，以下几款一岁三个月宝宝的。
10、1岁3个月宝宝饮食原则 合理安排饮食，一日三餐加1～2次点心，定时定点定量用餐，不要一次给孩子盛太多的饭菜，先少盛，吃完后再添，以免养成剩菜剩饭的习惯宝宝从小就要养成不挑食不偏食的好习惯，在许可范围内。
11、二开始能表达自己的饮食喜恶 1岁3个月宝宝基本上已经断奶了，主要食物以一日三餐为主让大人头疼的是，人小鬼大，1岁3个月的宝宝已经开始懂得选择自己喜欢的食物宝宝对于自己有没有吃饱已经可以判断了，有的宝宝喜欢。
12、一岁半宝宝饮食要求 一岁半的宝宝应由乳类变为粮食蔬菜鱼肉蛋等混合食物，以保证供给较全面的营养素，满足宝宝生长发育的需要此时的宝宝乳牙逐渐增多，但是咀嚼能力较差，消化能力仍较弱，因此食物要碎软新鲜。
13、3个月的宝宝每天所需的能量为每千克体重100千卡左右，妈妈可以根据自己宝宝的体重计算宝宝每天所需的奶量，避免不足或超量进入第3个月之后宝宝已经具备一定的储存能量的能力，每次喂奶的时间间隔可以变得稍微长一些如果宝宝。
14、妈妈应该在饮食中给宝宝增加绿色蔬菜量多吃点果泥，如苹果，香蕉我宝宝每天都吃一个苹果一个香蕉或一个桃子上午一个，下午一个多次，少量喂水一日三餐和你宝宝差不多要尽早解决婴幼儿便秘，可用以下办法1。
15、一岁两个月的宝宝已经可以添加辅食了，当然奶还是主食的 像我家宝宝一岁两个月的时候对各种各样的食物充满了兴趣，什么吃的都想吃，所以他那会是少食多餐的饮食安排，三顿奶两顿辅食，一般早上起来都是喝奶，然后十一点多左右吃辅食，像。
标签： 宝宝一岁3个月饮食
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