7个月孕妇高血糖食谱(七个月的孕妇血糖高需要补哪些营养品)

　　专家指出，临床上对于妊娠期糖尿病，是要根据孕妇血糖的来决定的。患上了妊娠糖尿病这种病饮食对患者是很重要的，所以患者要多加注意这种病的出现，好的饮食习惯对患者也是有好处的，那么，孕期高血糖吃什么蔬菜好?

　　妊娠期糖尿病是由于怀孕期间，孕妇食量大增，体内对胰岛素的需求量增加，而且怀孕期间分泌的一些激素对胰岛素有对抗的作用，使体内胰岛素分泌相对不足或功效降低，导致身体无法很好地利用吸收的糖分，使血糖升高。妊娠期糖尿病如若控制不当，有可能加速胎儿成长，导致巨婴，致使生产出现困难，甚至胎死腹中或畸形胎儿。目前，治疗妊娠期糖尿病主要靠饮食治疗，而且患有妊娠期糖尿病的孕妇，以后患糖尿病的机率亦升高，因此饮食治疗的目的不单是控制孕期血糖，也是为了形成良好的饮食习惯，为以后作打算。

　　1、苦瓜

　　肉质柔嫩，性寒味苦，富含多种营养成分，尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。

　　2、洋葱

　　甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。

　　3、黄瓜

　　爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。

　　4、莴笋、竹笋

　　糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。

　　孕妇孕期糖尿病也可以说是一种特殊性的糖尿病，它的特殊性最主要是体现在人群的特殊性，对于饮食方面更是特别的关健，因为它不能靠给予药物方面的治疗，特别是出现高血糖时，有可能对患者伤害，从而进一点的影响到胎儿的健康成长，所以对于得了糖尿病的孕妇饮食是特别关键的，要引起重视的，达到高血糖带来的危险，还可以保护好胎儿的正常形成成长。

　　1、注意蛋白质的摄取：对于孕期蛋白质的摄取是非常重要的，蛋白质是胎儿育力、骨骼成长的必备元素之一，是一个至关重要的。

　　2、注意热量的需求量：在孕早期的话，热量是不需要特别的增加，只有中、后期才有一定要量的要求，在热量摄方面一定要根据孕所需来摄取，对于含糖量过高的食物要控制。

　　3、油脂类要注意：孕妇糖尿病对于油脂类要特别注意，对于饮食的整本结构准妈妈要调整好，特别注意，含糖量过高的食品要导慎食之，控制好血糖的正常水平。油炸、油酥食物要尽量少食之。

　　温馨提示：在妊娠期除了要注意妊娠糖尿病同时还要注意是否有妊娠高血压，妊娠综合症，营养过剩等问题，而这些都和日常的饮食息息相关，因此日常在饮食的过程中一定要注意这些方面的问题。因此日常生活中大家一定要对糖尿病这个疾病引起重视，做好糖尿病的预防工作，同时在接受治疗之后做好日常的护理工作是很重要的。

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