3 哺乳妈妈最好不要吃寒冷食物，虽然寒冷食物对妈妈的身体没有什么影响，但会通过乳汁影响到宝宝，可能导致宝宝发生腹泻4哺乳妈妈不宜饮过多茶，喝茶有许多好处，但在哺乳期就尽量少喝，因为会通过乳汁进入宝宝体内，使。
正处在哺乳期的妈妈，此时为了宝宝的健康及自身健康着想，切忌贪食下面是一些忌口食物，希望对你有帮助01辛辣食品和咖啡因应当避免洋葱大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度。
哺乳期饮食要不要忌口让很多宝妈为之烦恼，因为历经长达10月的漫长怀孕之路，这其间为了宝宝能够 健康 成长往往吃东西更是各种限制那么哺乳期妈妈们的饮食究竟该怎么做，有没有哪些东西不能吃呢？ 一哺乳期全程需要忌口吗 通常来说。
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