做法香蕉块与小米同煮西兰花下水焯去农药切碎将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可4牛奶蛋黄米汤粥营养价值此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处用料大米一小碗鸡蛋一个。
对于已经添加辅食的小宝宝来说,辅食粥是个不错的选择在辅食食谱里,粥营养丰富,易消化且健脾益胃 做法把粥煮熟煮烂一点,西兰花拿清水洗净,水煮切碎,土豆和胚芽米一起煮熟,煮熟后拿料理机打成泥,粥里加入土豆泥。
蛋黄酸奶粥大米40克,鸡蛋1个,肉汤100克,酸奶100克酸奶有助于肠胃的消化,配合鸡蛋肉汤,使宝宝更易吸收到蛋白质等营养物质做法将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎将大米洗净放入锅内加水置火上煮粥煮至七成熟时。
8小米南瓜粥 食材南瓜大米小米 做法南瓜洗干净去皮和洗干净的大米和小米一起放锅里煮此款粥的优势简单快速,口感微甜,不用加糖,也满足了孩子喜爱吃甜的愿望而且南瓜的营养价值高,含有丰富的食物纤维。
适合月龄9个月以上 食材玉米30克宝宝粥米20克鸡腿1个胡萝卜10克莴笋20克 制作方法1把鸡腿冷水入锅,加入姜片和葱段,加入适量清水,最好没过鸡肉2大火烧开后,炖煮半小时以上,把鸡汤煮好3煮。
1栗子粥 材料大米粥1小碗栗子3个盐少许做法将栗子剥去皮后切碎锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味即可栗子一定要剥净内外皮,煮烂功效栗子。
1干山药片100克,大米或小米100克,白糖适量2将米淘洗干净,山药切片煮熟碾碎,一起入锅,加水适量,熬成粥二南瓜牛奶大米粥适合半岁以上宝宝南瓜富含胡萝卜素,牛奶和香油可帮助胡萝卜素吸收1白米和南瓜。
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