14个月宝宝辅食，一日三餐食谱，这么吃，有效预防便秘，还补铁 把泥状的糊糊倒进煮锅里，给宝宝煮点软面条，既能让宝宝吸收泥糊的营养，又可以练习咀嚼软软的面条这次我在煮面的时候加了一点荷兰豆，膳食纤维都高，宝宝。
14个月的孩子都一岁多了，可以跟着家长吃正餐，在一日三餐的情况下，在三餐过后中间在喝三回奶粉，每回基本控制在500Ml左右就够了，平常要让孩子多吃点辅食，可以先让孩子吃点粥等柔软的东西，和有助于消化的东西，慢慢。
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