12月龄宝宝每日饮食安排表的简单介绍

1流质食物宝宝12个月，奶类和固体食物应该要混合着食用，并且比例通常为23每天的喝奶量要保持在500毫升左右，并且不断的减少，增加辅食，可以选择软饭米粥等主食蔬菜可以吃西红柿萝卜等补充蛋白质，要选择牛奶。

孩子的主食主要有米粥软饭面片龙须面馄饨豆包小饺子馒头面包糖三角等周岁孩子每日的膳食量大致可以这样供给粮食100克左右，牛奶500毫升加糖25克分早晚两次喝，瘦肉类30克，猪肝泥20克，鸡蛋1个。

下面我就帮妈妈们整理一份12个月婴儿辅食食谱吧一水果三明治 食材吐司三片，草莓果酱，苹果一个 做法1将吐司四边的硬皮去掉，将苹果洗净去核切成片2将一片吐司的一边涂上草莓果酱怕太甜的话就涂少一点。

此外，妈妈们还可以增添辅食种类，变换辅食的花样，给宝宝添加更多样化的辅食，保证宝宝营养的均衡那具体一周岁的宝宝辅食如何安排呢下面妈妈们就和我来了解一下一周岁宝宝辅食时间表吧宝宝一周岁了，在饮食上可以开始以。

满周岁的小孩子，可以安排这样的辅食来满足营养的需求就因为这个时候小孩子生长发育极快单纯用牛乳或者奶粉以及May五母乳喂养已经不能够满足生长发育的需要这个时候要添加大量的辅食添加辅食，要循序渐进可以，首先添加适当的。

添加一段时间米粉，7个月开始添加粥面类，点心，8个月添加蛋黄八分之一，四分之一，二分之一 蔬菜类土豆泥南瓜泥胡萝卜泥青菜泥菠菜泥 水果类苹果香蕉梨桃子草莓牛油果 肉类鸡肉鱼肉猪肉牛肉 辅。

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