1、6芹菜芹菜味甘性凉，哺乳期妈妈切莫过量进食，预防过奶给孩子引起不适 7冬瓜产妇生产后都会出现体虚的情况，偏寒性的冬瓜不适合产妇 月子期间的饮食要结合身体的状况分阶段进补一般月子的前两周是孕妇的恶露期，这时候要非常注意。
2、另一方面，竹笋中含有一种叫做草酸的成分，这会影响到身体对于钙质的正常吸收，而怀孕期间妈妈和宝宝都是需要大量补钙的人群，因此就并不适宜吃竹笋3苦瓜也属于寒凉类的蔬菜对于哺乳期的妈妈来说，寒凉的苦瓜反而容易伤害到。
3、哺乳期不能吃什么蔬菜1 哺乳期不可以吃韭菜 在哺乳期最不能缺少的就是奶水，但是韭菜有回奶的作用如果哺乳期妈妈经常吃韭菜，那么奶水就会慢慢减少了，会出现奶水不足的情况，严重者会导致断奶所以一直采取母乳喂养的。
4、另外，豆角和苦瓜都属于回奶的蔬菜，不适合哺乳期女性食用二洋葱 虽然洋葱带有很强烈的刺激性，但在菜品中，它还是有一席之地的，可它不适合哺乳期的宝妈们，因为食用它们会把宝宝食用的奶水变成其他味道，严重影响着宝宝。
5、1女性哺乳期间是不可以吃韭菜，花椒，这些食物在吃完之后，会造成乳汁分泌减少，同时还不能吃寒凉的竹笋，芦笋，辣椒，苦瓜，在水果方面，禁止吃西瓜和柿子，要避免吃海产品，比如说田螺和螃蟹，这两种食材也会引起回奶2。
6、水果西瓜冰镇西瓜容易引起哺乳期母亲肠胃不适，引起宝宝腹泻杏营养丰富，但对哺乳期妈妈的牙齿损伤很大浆果浆果吃多了会导致腹泻葡萄柚葡萄柚低糖质营养多 其实很适合哺乳期想减肥的妈妈，但是葡萄柚吃多了宝宝。
7、主要有1蔬菜类大蒜韭菜茴香等辛辣食品，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝2水果类梨西瓜香蕉等凉性水果不宜多吃，以免刺激肠胃，影响宝宝的吃奶另外，未完全煮透的半生食品，含有防腐剂的。
8、坐月子忌吃哪些蔬菜1 1韭菜韭菜具有回奶的功效，因此还在月子期间的产妇慎食，当然，若是在月子期间没有母乳喂养的话，还是可以适量食用的2辣椒由于孕妇产妇容易出现痔疮，若是孩子食用辣椒的话，就会导致痔疮更加。
9、孕妇不宜吃的9大蔬菜，蔬菜可提供孕妇所必需的多种维生素和矿物质，但是往往怀孕是需要特别注意的，平常一些爱吃食物可能也要暂时向他们告别了，以下分享孕妇不宜吃的9大蔬菜 孕妇不宜吃的9大蔬菜1 孕妇十禁忌蔬菜一苋菜 苋菜性属滑。
10、其实在哺乳期，有一些蔬菜是不可以吃的在哺乳期的时候需要喂奶，不可以吃韭菜，韭菜会让孕妇回奶如果产妇在哺乳期吃韭菜，奶水就会慢慢减少，导致奶水不足，严重了还会引发断奶的情况哺乳期内如果吃了韭菜也会间接影响。
11、哺乳期哪些蔬菜和水果不宜吃 哺乳期哪些蔬菜和水果不宜吃，在宝宝没戒奶之前，妈妈们需要保持着各种各样的饮食禁忌，因为饮食直接影响到小孩的发育，下面就来了解一下哺乳期哪些蔬菜和水果不宜吃哺乳期哪些蔬菜和水果不宜。
12、研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气所以，哺乳妈妈应该少吃卷心菜菜花等十字花科的食物另外，一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后，也会出现胀气的反应除此之外，很多不易消化的食物如番薯薯条。
13、2菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖3菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险6哺乳期上火吃什么蔬菜苦瓜苦瓜，具有清热祛暑。
14、10鲜黄花菜 黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干胃部烧灼感血尿等中毒症状建议孕妇食用前需要先将黄花菜煮熟煮透后过开水烫一下，再烹调食用孕妇吃什么蔬菜最好 1萝卜 萝卜是一种极普通的根茎类。
15、药物我记得书上列了130多种哺乳期不能吃的专业人士说哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡鸭鱼肉水果蔬菜都可以吃，但不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料尽量少吃或不吃食性燥热。
16、哺乳期不能吃什么食物 蔬菜生蒜辣椒胡椒茴香韭菜马齿苋黄瓜冬瓜苦瓜菜瓜 肉类猪心鸭肉鱿鱼兔肉马奶蛙肉 1刺激辛辣食品有些妈妈一直以来都是无辣不欢的，但是为了宝宝，也要注意。
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