1、我觉得打篮球是一件很好的运动，有时候心情不好的时候去打打篮球，可以发泄自己的心情，瞬间自己也会感觉到开心了很多，并且打篮球也会锻炼身体，对长个子也有很好的帮助。
2、打篮球是一项非常考验身体以及大脑灵活度的运动，而且对身体素质也有很好的提高效果对于那些长时间打篮球的人来说，他们在平时不仅身体的灵活度会提高，在一次次的比赛过程中，大脑的灵活度也会变得越来越高2体质变得越来。
3、如果不坚持每天锻炼，在打球赛或者平时训练的时候就会吃不消每天健身甚至是高强度的健身，使得自己身体每一个可以长肌肉的地方都长上肌肉，能让肌肉更发达一点的他们绝对不会懈怠所以说健身是不会影响打篮球时的灵活性的。
4、篮球打的好的男生一般都比较乐观阳光，这是我的认为，因为爱运动的人性格不会坏到哪里去的所以，女孩子可以找一个爱打篮球的男生做男朋友，你在场边给场上自己的爱人加油的时候会觉得格外的幸福的我一个之前喜欢过的。
5、”健身是为了打篮球结果，篮球健身后变好了为什么打篮球的时候感觉身体素质不够强，就去健身房想办法让身体素质变强但是经过一段时间的健身，发现自己在球场上的伙食非常好，不仅是技术饭，身体素质也很好有人总结。
6、会被别人羡慕的一种存在，因为打篮球并不是一件很简单的事，而且想要篮球技术特别好的话，那么可能会在篮球队里特别的有风采，而且会收割一波小迷妹，自己也会非常的自豪。
7、正常人经常打篮球不会掉肌肉，但是打球会影响肌肉恢复健身的人喜欢用第二天是否出现肌肉酸痛来衡量当天的训练效果在正常情况下，健身的人会经常处于一种肌肉酸痛恢复训练肌肉酸痛的循环之中如果在肌肉酸痛的情况下去。
8、有些人身体很壮，但是运动能力很差，主要原因就是没能把身体力量结合起来当然打篮球更需要的是那种速度爆发型的肌肉，单纯的健身房的训练方式对提升篮球水平并不大，有时候还会影响手感之后就是肩膀，膝盖和脚踝了肩膀。
9、一般讲，如果你的健身训练很到位的话，你是打不动篮球的如你还有体力大篮球，说明你的健身计划有问题因为你想增肌，没有超负荷训练，很难张肌肉围度的我的建议是与你的指导教练探讨一下你的训练方案，适当增加训练。
10、凡是打篮球的人，胸肺活动量都是很大的因为在持续高强度的运动中，肺部扩张极具增大，氧气需求量增大所以，我们会有这种感觉打球累的气喘吁吁，等恢复正常，感觉很舒服在平时的日常生活中，不会再出现累的喘不上气。
11、专业回答科学的来讲，最好不要因为篮球是一种有氧运动，而健身是无氧运动在健身期间进行大量有氧运动是不利于肌肉的形成的肌肉在健身后需要充分的时间进行调整休息和成长，如果这时大量的进行有氧运动不仅让肌肉不能。
12、打篮球有什么好处呢 打篮球有什么好处呢，篮球作为一项很好的运动项目，受到很多人的喜欢，所以有不少人在闲暇之余就喜欢去篮球场上一展身手，不但可以运动还有很多的好处以下分享打篮球有什么好处呢？ 打篮球有什么好处呢1 打篮球的好处。
13、篮球是一项非常全面的健身项目，在对身体的锻炼方面，打篮球是集跑跳投于一身的综合性运动，不仅能活动人体上下肢大脑和眼睛，还能全面发展人的各类素质在身体对抗中，能够使躯体肢干得到最大限度的活动而在对心理。
14、篮球是一项对抗型的群体运动，人多有对抗，有组织，会更能体现出运动的乐趣一个人打球的话会显得很孤单，自己只能重复的运球上球，自己的技能得不到提高之外，也体会不到打球的乐趣。
15、体力随着上了好几个档次然后回答你的第二个问题，经常打篮球的好处是什么只要你热爱篮球，你就会发现打球的好处实在是太多了，以我的亲身体验，给您列举如下一改变个人气质 不知道你发现没有，经常打篮球的人和从来。
16、就是跨行业也能利用下知名度做成不少事情 nba职业篮球运动员名单 谁闲的没事给你全部球员名单啊在野球场碰到职业篮球运动员是什么体验 我打比赛遇到过职业球员，当时每个队伍允许请两名外援，然后对方请了一个国家青年。
标签： 健身的人打篮球是什么体验？
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