保持健康的饮食和锻炼习惯均衡的饮食和适度的锻炼可以帮助你保持身体健康和精神状态良好，从而有助于保持良好的作息习惯不要熬夜晚上过度熬夜或者工作到深夜会对身体健康和精神状态产生负面影响尽可能早睡早起，保持充足的。
The way of the health life How do we do in our health life ？I think you should make a list of plan For example，there#39s many things you can do itFirst，you can do exercise every day，for example。
In order to keep healthy， we should exercise more， keep a balanced diet， eat more fruits and vegetables 很高兴为您解答，祝你学习进步语数英科团队为您答题有不明白的可以追问如果您认可我的回答请。
1A reasonable diet and stay on time，do not work late into the do any work，learn to relax。
第二篇英语作文 写作思路 本文主要讲述良好的生活习惯对我们的健康有益处，这些习惯包括健康饮食适量运动规律作息等通过养成这些良好的生活习惯，我们可以保持身体健康，预防疾病 正文 A Good Living Habit is Good for Our Healt。
You#39d better keep balanced diet，persistent exercises and abundant sleep作为对别人的劝慰，应用委婉的语气“you‘d better”，而keep已经涵盖每天坚持做的意思，而且更简单明了地道。
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