女性的子宫内膜在生殖过程中起着重要的作用。决定胚胎能否成功植入的是一层组织。它随着女性每次月经来潮而变化,其实是荷尔蒙的变化引起的。正常情况下,子宫内膜的标准厚度为8-14mm,小于或超过这个范围都不利于怀孕。生活中因子宫内膜薄而导致不孕的情况很多,可能是妇科疾病引起的,也可能是先天性疾病引起的,但大部分属于前者。那么如果发现子宫内膜太薄,该怎么调整呢?
有不同的方法来调节不同原因引起的内膜变薄:
1.年龄因素
因为年龄的原因,月经量减少,导致子宫内膜太薄,通常通过补充生长激素来调节。
2.激素异常因素
由于女性激素释放量低,子宫内膜过薄,女性朋友应在月经第十天服用激素补充剂。
3.黄体功能不全的因素
如果女性黄体功能不足,子宫内膜过薄,可根据实际情况进行激素补充。
4.子宫内膜损伤的因素
由于粘连和损伤导致内膜太薄,一般只能用宫腔镜或腹腔镜治疗。严重的话要做子宫内膜移植。
子宫内膜薄的女性也可以通过饮食习惯来改善病情,比如多吃富含雌激素的食物,如黑豆、黄豆、黑木耳等。
市面上有很多关于黑豆的产品供姐妹们选择,比如黑豆牛奶、黑豆坚果、果粉等等。准备怀孕的姐妹可以多吃黑芝麻、黑米、藕粉、花生、腰果等食材,可以有效促进生育。
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