21个月宝宝营养饮食(21个月宝宝饮食怎么喂养)

1～2岁的宝宝每日主食品约100克，肉鱼蛋奶约100克，青菜50～100克两餐之间的点心水果供应量50克左右由于宝宝食量有限，为保证摄取充足的营养，鱼肉蛋类要吃得多些，可少吃些豆制品蔬菜供应多些，可以。

19个月~24个月的的宝宝建议每天的饮食，您可以参考一下800起床后喝一小杯温开水，50~100毫升830酸奶一杯，主食面包一片或儿童面条一碗1000酸奶150毫升，小点心一块1330米饭半碗或面条。

体检有哪项不太好的话除了正常饮食外可以补充营养素，比如缺钙的话就补钙不太同意上面那位朋友说的一直补钙宝宝不缺钙的话一直补钙补过量了会钙中毒的！所以宝宝需要什么，请你一定按照宝宝自身的情况来定。

宝宝营养全攻略#十个月内宝宝辅食大整理#辅食食谱+作息时间表准备辅食怎么办 一种一种加 先添加根茎类的地瓜，土豆，南瓜这种去皮，去籽胡萝卜要油煸再蒸，有效成分是油溶性的 做法。

二十一个月孩子基本上是能正常吃饭了，主要营养来源从原来的牛奶转到主食上如果主食吃得好，奶量可以相对减少，一天一到两次奶，一次一百五到两百毫升都可以的这么大的孩子吃饱了自己懂了，不吃也不必要强迫他。

早上豆腐脑，小包子，烂粥大米绿豆粥小米粥渣粥猪肝粥等等，珍珠汤，面条鸡蛋面西红柿紫菜面黄瓜面菠菜面等等可以任意搭配任意选择中午米饭，粥，汤，炒菜宝宝可以咀嚼的，少放味精晚上。

20个月的宝宝，以辅食为主了，奶量保持每天600毫升以上，早中晚一瓶200毫升的奶，保证充分的营养与钙早上可以喂牛奶面包饺子一类的早餐，十点可以添加一些水果坚果，午饭可以吃软烂的饭菜了，下午午睡起来喝牛奶，四点添加。

标签： 21个月宝宝营养饮食