宝宝积食，是挺经常出现在宝宝身上的一个问题小儿脾胃差，对饥饱又不敏感，喂食过多是造成积食的主要原因，还有可能是因为高蛋白高脂肪的食物吃得过多或者活动少吃饱就睡的原因引起积食 那宝宝出现积食后要怎么调理呢 ？ 饮食调理。
宝宝积食吃什么好吃肉过多引起的积食红糖炒山楂 取红糖适量如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖，入锅用小火炒化为防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂适量，再炒56分钟，闻到酸甜味即可 每顿饭后让。
益生菌可以促进有益菌的生长，抑制有害菌的生长，促进食物的消化，缓解腹泻或便秘的症状而且让孩子做运动，要注意不要让孩子吃得过多，可以少量多次吃因为孩子积食可以引起腹泻腹胀，时间长了还会引起脱水。
小孩积食问题很常见，家长不要担心，可以通过饮食调理来缓解症状，比如多吃蔬菜水果等食物小孩积食吃什么蔬菜比较好呢以下是我为大家整理推荐关于小孩积食适宜吃的蔬菜，希望对大家有所帮助宝宝积食适宜吃的蔬果 一西红柿。
2山楂水用新鲜的山楂或者山楂片，煮水给宝宝喝就可以缓解积食 3白萝卜炒白萝卜炖白萝卜或者白萝卜煮粥给宝宝吃都挺好的 4酸奶每天给宝宝吃12次酸奶，最好吃含益生菌的酸奶，对宝宝肠道有好处 5面条馒头等都。
2山药米粥调补脾胃，滋阴养液运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦3白萝卜粥开胸顺气，健胃对小儿消化不良，腹胀有疗效宝宝积食期间吃什么食物比较好 给宝宝熬些小米粥吧，小米是最养人的。
1饮食疗法糖炒山楂功能清肺消食尤其是对付吃肉过多引起的积食新鲜山楂，洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮34小时，煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质，根据宝宝的口味，稀释或者加糖，让宝宝当成水喝。
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