宝宝胀气饮食(宝宝胀气能吃什么辅食)

母乳喂养时，宝宝出现了胃肠胀气，妈妈不要食用容易胀气的食物以及含蛋白质高的食物，比如土豆，莲藕，山药，黄豆，豌豆等，红烧肉，鸡汤等含脂肪以及蛋白质高的食物也尽量少吃或不吃，多进食新鲜的蔬菜水果宝宝胀气时，可以。

但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用，选择清淡的蔬菜容易消化的米粥面汤面条等，不吃油炸膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃鱼虾，一旦宝宝的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药，大便干者可以。

1营养均衡饮食 如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类玉米红薯。

已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化容易胀气的食物，例如地瓜豆类等，韭菜也应让宝宝少吃下面推荐2款有助于宝宝消化的辅食辅食一地瓜苹果泥 材料地瓜50克，苹果50克 做法 1将地瓜去皮，然后蒸熟，最后捣。

宝宝胀气辅食上可以适量吃些小米粥和米粉宝宝胀气可能是因为在吃奶过程中过于着急而导致空气进入体内，从而出现胀气，吃完奶后宝妈可以轻轻拍打宝宝，帮助宝宝打嗝，促进体内空气排出。

宝宝肚子胀气时需要少食多餐，选择吃一些清淡的饮食，也要适当的吃膳食纤维，比如粗粮或者蔬菜等，另外可以给宝宝吃一些小米粥，南瓜粥，软面条等食物宝宝肚子胀气，可能是因为腹腔内和肠道内气体液体过多积聚无法排出，或者。

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