13个月的宝宝饮食安排(13个月宝宝1日3餐食谱)

宝宝的食物要单独制作，食物要新鲜，制作过程注意卫生，要现做现吃，并且要少加调味料辅食添加安排 1上午600母乳喂养20分钟或配方奶150～200毫升800喂果汁或菜汁或温开水80毫升1000喂米粉20克，蛋黄14；早餐配方奶200毫升 小面包或小蛋糕一个 午餐菜肉粥或者馄饨饺子面条等一小碗 午点水果或鸡蛋羹或豆浆一碗晚餐同午餐 睡前配方奶，多少随孩子愿意 菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜青菜白菜。

1十三个月大的宝宝，一般来说已经开始吃一些主食了，但是辅食以奶粉为主亦是非常有必要的，但是仍然要控制住喂奶量，每天的喂奶次数控制在两到三次左右就可以了，一天的喂奶量控制在五百毫升左右，通常情况下早晚各一次是；二宝宝离乳后，谷类食品成为宝宝的主食，热能的来源大部分也靠谷类食品提供因此，宝宝的膳食安排要以米面为主，同时搭配动物食品及蔬菜豆制品等三随着宝宝消化功能的逐渐完善，在食物的搭配制作上也可以多样化，最。

13个月的宝宝饮食安排怎么写

中午十二点的时候，给宝宝吃4050克的软米饭，30克的清蒸带鱼可以放少许盐，一份虾皮炒青菜3克虾皮，50克青菜，5克油，胡萝卜豆腐汤5克胡萝卜和10克豆腐13个月宝宝饮食有哪些健康菜谱 下午三点的时候。

可以让孩子适当的吃一些豆腐以及绿叶蔬菜，在饮食上应该保证营养均衡，保证充足的睡眠二13个月的宝宝饮食安排对于13个月的宝宝饮食安排这个问题，一般情况下，建议孩子正常吃三餐，也就是对于一岁以上的孩子，吃饭已经不是。

3粗粮细粮可将软米饭小馒头小馄饨粥小包子等作为主食，每日150克左右，以避免维生素B#8321缺乏症13个月宝宝膳食的安排原则是保证足够营养摄入，以奶为主的饮食结构故为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养。

根据宝宝的实际身体状况，合理科学的安排膳食除了给宝宝安排一日三餐的正餐之外，可以在三餐之间加喂，温开水水果泥牛奶或奶粉但牛奶或奶粉的量可以相对减少一点全蛋米粉面条软饭馒头馄饨饺子蔬菜。

13个月宝宝三餐如何安排

1318个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排一天的食谱安排，举例如下600 5%加糖牛奶或配方奶210ml 小肉包一个面粉15克肉10克900 5%加糖牛奶或配方奶100ml 饼干一块 1200 软米饭米30克。

小宝宝是家中的南瓜子，是一家人的期待，因此在看待小宝宝上，父母们都看起来分外的用心和细心小宝宝满一岁了，进入了第13月，饮食搭配上也需要做非常大的转变，由于饮食搭配可以为小宝宝出示每日需要的营养成分和发热量。

400 喂水果水200毫升晚饭软粥或软面条一小碗+菜泥，少量的肉末，肉松，鱼末，鸡蛋黄等晚点睡觉前200250毫升牛奶粥可以做成菜粥，红薯粥，南瓜粥，土豆粥，芋头粥等宝宝再大一些还可以吃米饭，饺子。

1，13个月的宝宝饮食已经从以奶为主过渡到以辅食为主，最简单的膳食配方可以选用谷类，加上一种豆类为基本的混合辅食主食作为主要成分，最好用谷类，蛋白质类的辅助食品可以用植物或者动物蛋白质，比如豆类乳类肉类。

核心提示在1~2岁期间，宝宝的体重增加1~3千克，如果增加太快，妈妈就要小心宝宝变成“小胖墩”啦 800 母乳或幼儿配方奶200毫升，肉松粥1小碗 1000 饼干3~4片，酸奶50克 1200 软饭1小碗，碎肝。

我家宝宝也是13个月， 才长5颗牙呢 我家的饮食是这样安排的， 亲可以参考一下1每天一个鸡蛋 2每天一杯酸牛奶 3每天三小碗稀饭， 一天一种不同的稀饭， 肉沫， 鸡肉， 牛肉，鱼都可以， 另外还可以加入土豆， 南瓜。

可能还是有很多人比较迷糊下面就一起来了解下13个月宝宝一天吃几餐 13个月大的宝宝可以和大人一样吃饭了，一日三餐，上午和下午各加一次的水果或是点心，早中晚各加一次的奶即可饮食建议多样化，全面加强宝宝的。

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