是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠道的疾病，一般积食的症状多见于小孩，主要表现腹部的胀满大便干燥或者酸臭，可以出现食欲不振或者腹腔的胀热，这个时候主要针对性的要进行饮食的营养注意。
大便干燥或酸臭矢气臭秽嗳气酸腐肚腹胀热食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育意见建议建议吃点小儿化积丸或是吃点小儿化及口服液观察看看 是否吃母乳妈妈注意饮食少吃不好消化的食物。
在饮食上，尽量让宝宝吃一些清淡，容易消化的食物例如喝一些小米粥，山药粥，不仅能够养胃，而且能够促进肠胃蠕动，快速的消化吸收，也能够有效的缓解积食的现象二如何预防宝宝积食在生活中，宝宝的饮食没有必要规遵循。
宝宝积食危害这么大，我们该如何预防宝宝积食呢我认为可以从以下几方面来做一是尽量避免给宝宝吃高脂肪，油炸食品，不易消化的食物，多吃蔬菜水果，面食，粥类等容易消化的食物二是要给宝宝多喝水，保证饮水充足，避免。
积食是宝宝成长中比较常见的，只要在饮食上面做好护理，就不会容易积食积食以后宝宝的饮食一定要格外用心，要做到营养均衡如果宝宝没有胃口吃的话，吃点山楂开开胃，对宝宝也是有好处的哺乳期的注意事项1 不可以。
宝宝积食最好是饮食疗法第一，糖炒山楂，功能是清肺消食，尤其是对吃肉过多引起的积食效果比较好，做法是取红糖适量，如果宝宝有发热的症状可改用白糖或冰糖，入锅用小火炒化，为防炒焦可加少量水，加入去核的山楂适量。
2饭后散步宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样也有助于宝宝的消化四日常生活护理法 宝宝积食，需要注意少吃多餐，饮食以清淡易消化为主，少食用刺激性食物，让肠胃可以。
主要是看家长怎么控制孩子的饮食，饮食是一定要规律的，不能这一顿记这一顿饱，特别零食之类的一定要管控注意观察孩子的舌苔，如果孩子的舌苔发白的话，就有积食的可能 肉类要给孩子炖烂再吃本身小孩的肠胃还没有发育。
标签： 宝宝积食的饮食注意事项
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