孕晚期注意事项及饮食(孕晚期注意事项及饮食粉丝用什么水泡)

#富含蛋白质的食物孕晚期的女性一定要注意多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉牛奶蛋类等，保证充足的蛋白质摄入，才能够满足胎儿骨骼肌肉等组织的发育需求#富含纤维素的食物每天吃富含纤维素的食物，如芹菜。

孕晚期的注意事项，通常有以下几点1饮食方面孕晚期可以多吃一些富含胶原蛋白的食品，有助于皮肤弹性的增加，比如猪蹄还可以多吃一些鱼类萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解孕晚期水肿的症状2记好胎动如果出现胎动。

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