其实一般中医并没有建议备孕女性不要吃叶酸片，大家无需在这方面太过紧张虽然叶酸和锌元素有抑制作用，可是叶酸和锌元素要发生反应需要达到一定的量，备孕女性和孕妇每天按照医生叮嘱服用叶酸，不仅不会对孩子有什么不好影响。
当然不可以啦，胎儿叶酸不够的话会得神经管畸形的绝不是吓唬你除非你能保证你日常的饮食中能保证有充足的叶酸供应，你才能不吃叶酸补充剂，但是叶酸本来食物中就少，而且烹调会有损失，所以为了宝宝的健康还是要在怀孕早。
怀孕可以不吃叶酸吗 可以啊，只是现在的生活水平升高了，才让孕妇吃叶酸，那样可以补铁，预防一些心血管疾病而已想想老一辈的人 不都没有吃，还是把孩子给健康的生下来，至于吃不吃，就看你自己的经济能力了育龄女性应。
叶酸，就是水溶性维生素b9，它就是我们身体中必要的一种维生素，所以大部分人都是适合吃的，并没有说大多孕妇不适合吃叶酸片而且服用叶酸的要求，也是经过中美预防神经管畸形合作研究项目进行研究后验证得出来的结果对于大。
如果孕中期孕晚期出现叶酸的缺乏，这样可以导致胎盘早剥妊娠高血压综合症，巨幼红细胞性贫血，胎儿易发生宫内发育迟缓早产及体重低下等情况的发生所以建议孕妇在怀孕期间是及时补充叶酸，如果在怀孕期间因某种原因没有。
4产后脱发也是因为身体缺乏叶酸的导致的叶酸可以帮助头发再生，防止脱发至于说那个叶酸好，其实叶酸效果都是差不多的一般从怀孕前三个月开始吃叶酸，一直吃到怀孕后三个月，可以防止胎儿神经管畸形。
建议宝妈现在开始补充叶酸叶酸可防止巨幼细胞贫血，故孕妇怀孕以后可适当补充叶酸以防止孕妇及胎儿发生巨幼细胞贫血当然，营养均衡，可不补充叶酸一般来说，服用叶酸最好是早饭前30分钟至1小时吃，空腹吸收的效果更好。
如果这个时候孕妇没有服用叶酸的话，或者叶酸缺乏的话，那可能就会导致胎儿畸形由此来看的话，服用叶酸并不是骗局，孕妇还是应该要吃叶酸的，这样子才能有效的预防宝宝出生缺陷对于有些人说其实孕妇是不用吃叶酸的，这一。
备孕期就开始吃叶酸，孕早期比别人多吃一倍的量，孕中期之后，正常的孕妇就可以在医生的建议下停止服用叶酸了，我的叶酸减量为正常剂量一边吃着叶酸片，还要去网上查找补充叶酸的食物奶粉等等这样一来，叶酸补充过量。
孕中期还要吃叶酸吗2 孕中期和后期还吃叶酸吗 怀孕中后期的#39孕妇不需要再服用叶酸片的，叶酸片正确的服用方法是在备孕期的三个月和怀孕初期的三个月服用叶酸，可防止胎儿发生畸形，而且叶酸对胎儿的神经发育是很重要的。
除了孕妇，我们通常从食物中摄取叶酸我们经常食用的许多食物含有大量的叶酸，如动物肝脏豆制品蔬菜和水果，我们经常吃的食物中含有大量的叶酸然而，食物中的大部分叶酸会在加工过程中流失为了尽可能地保持食物中的叶酸。
3叶酸量不宜多也不宜少 在我们日常生活饮食当中，蔬菜中也含有叶酸，但是不稳定，能够被人体吸收的成分很少因此，建议要吃叶酸片才可以如果长期服用叶酸会干扰准妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，也会影响胎儿的发育。
怀孕不吃叶酸 除了孕妇和胎儿，儿童缺乏叶酸也会导致严重后果儿童缺乏叶酸可发生营养性巨幼红细胞性贫血，而早孕妇女缺乏叶酸则可致胎儿神经管畸形，包括无脑儿及脊柱裂等类型孕妇叶酸缺乏是非常普遍的即使是营养良好的。
怀孕的时候一定要吃叶酸因为叶酸是一种维生素，是人体必需的营养素叶酸在日常生活中可以通过食物摄入，但是叶酸不能长时间储存在我们的体内，代谢和排泄会非常快据一项大型国际临床研究表明，孕妇口服叶酸达到一定剂量，可。
而中国孕妇又普遍存在叶酸摄入不足的情况，所以作为备孕期和孕早期，推荐常规服用的唯一药物 低危患者建议孕前三月到孕后3月服用叶酸 高危孕妇，建议整个孕期服用叶酸 叶酸是OTC类的药物非处方药，没特殊情况的，选择04mg的那种。
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