女性准备怀孕前注意事项 准备怀孕前注意事项1尽量做个孕前检查 孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康。
在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养1保证休息和睡眠每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕让自己有一个。
备孕注意事项 8孕前检查，男女都要做！领证时候有婚检项目，但不够全面女方的孕前检查最好是在月经干净后37天进行，检查前3天不要同房 9备孕不是一个人的事！吸烟饮酒都会影响精子的质量，想要优质宝宝，建议准爸爸提前6个月戒。
1有关孕前必知注意事项 1孕前不要抽烟喝酒 烟中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞经常吸烟饮酒的妇女，等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕丈夫在妻子怀孕前1个月也戒掉烟酒 2孕前不要养猫狗等宠物 猫狗等。
2做好体育锻炼在备孕之前，夫妻双方都需要坚持做体育锻炼，因为保持良好的身体状态对备孕有很大的好处，运动可以提高身体素质除了备孕，对怀孕分娩也有很大帮助3戒烟戒酒酒精对精子的伤害早已为人们所知，烟草中的。
备孕前注意什么2 孕前注意事项 1做一个全身的体检，为了生育一个健康可爱的宝宝，需要及时的了解自己的身体情况，需要及时的到医院进行检查，看看自己的情况适不适合怀孕生育如果身体情况适合怀孕才可以怀孕，如果不适合。
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