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dha孕妇什么时候吃最好(DHA孕妇什么时候吃最好吸收)

怀孕多长时间吃DHA比较好，一些怀了孕的女性朋友都会开始注意自己的饮食，而DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，对胎儿的正常发育有很大的帮助，以下分享怀孕多长时间吃DHA比较好怀孕多长时间吃...

一般建议孕妇在怀孕的16周左右开始补充DHA由α亚麻酸在体内合成，合成量很少，主要通过食物获得，在怀孕期间补充DHA可促进胎儿的生长发育，主要是促进脑部和感官发育。一般建议在怀孕3个月以后口服DHA...