怀孕多长时间吃DHA比较好，一些怀了孕的女性朋友都会开始注意自己的饮食，而DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，对胎儿的正常发育有很大的帮助，以下分享怀孕多长时间吃DHA比较好 怀孕多长时间吃DHA比较好1 怀孕多久吃DHA最好 胎。
孕妇吃DHA一般建议在孕20周以后服用，晚一些可以在孕28周以后服用DHA是胎儿大脑发育的重要物质，在妊娠中晚期，胎儿生长较快，这个阶段也是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，孕妇体内DHA含量不足以供给胎儿，所以一般。
1一般认为孕3~5个月是胎儿发育成型的最关键时期，所以在这个时期，孕妇补充dha更合适一些其实整个怀孕的时期都是需要的2一般建议在空腹的时候食用dha吸收更好一些3孕妇本身身体健康以及胎儿的发育，不仅需要dha。
一般建议在怀孕3个月以后口服DHA，建议口服89个月左右，因为进入足月妊娠后继续口服DHA的作用不大，一定要按医嘱或正常剂量服用DHA是一种比较常见的多不饱和脂肪酸，常存在于各种鱼油中，特别是深海鱼油中的脂肪含量比较高。
而且出生1年以内脑细胞数量也会有喜人增长所以不仅在要孕期补充DHA，还要生产后对小孩的脑细胞进行补充，DHA会使脑细胞的发育事半功倍，但补充量目前上尚不明确所以主要是建议孕妇36个月时补充DHA较好。
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