小暑养生知识点总结(小暑养生饮食原则)

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  今天是农历二十四节气中的第十一个节气——小暑,表示季夏时节的正式开始。《诗经?七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热。

小暑养生知识点总结(小暑养生饮食原则)-第1张图片-鲸幼网

  小暑前后,我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节,雷暴是一种剧烈的天气现象,常与大风、暴雨相伴出现,有时还有冰雹,容易造成灾害,也须注意预防。

  这个时候,全国的农作物都进入了茁壮成长阶段。过去民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等,表示对大自然以及祖先的感恩。

  (完)

  初审编辑:xuquping

  二审责任编辑:xuquping

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