健康养生知识小口诀(健康养生知识100条)

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健康养生顺口溜一莫生气 人生就像一场戏,因为有缘才相聚 相扶到老不容易,是否更该去珍惜 为了小事发脾气,回头想想又何必 别人生气我不气,气出病来无人替 我若气死谁如意,况且伤神又费力 邻居亲朋不要比,儿孙琐事。

15健康顺口溜晨起一杯水,到老不后悔饭前一碗汤,胜过开药方每天一只果,老汉赛小伙常吃一点蒜,消毒又保健多吃一点姜,益寿保安康 16健康问候少吃盐多吃醋少吃肉多吃素少吃糖多水果少坐车多步行少生气多微笑少忧伤。

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保持健康的口诀1 饱不洗头,饿不洗澡冷水洗脸,美容保健汗水没落,冷水莫浇温水刷牙,防敏固齿吃米带糠,吃菜带帮男不离韭,女不离藕青红萝卜,生克熟补食不过饱,饱不急卧养生在动,养心在静心。

那么,跟随我一起来看看中医养生口诀,让你养生简单又易懂中医养生口诀 头为精明之府,日梳五百把病除脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康日咽唾液三百口,保你活到九十九日撮谷道一百遍,治病疗疾又延年朝暮叩齿。

四季养生16句口诀是春生夏长秋收冬藏,夏日需清补,诸病皆能除春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾违背春生之气就容易少阳经不能蕴养生气,肝气不足则肝脏出现不好的变化违背夏长之气就容易太阳经不。

94, 戒烟限酒,健康长久95, 饭后一支烟,害处大无边96, 多吃咸盐,少活十年97, 甜言夺志,甜食坏齿98,#160 吃药不忌嘴,跑断医生腿99, 欲得常生,肠中常清100, 饭前喝洋气,胜过药方养生顺口溜。

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