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忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚阳虚气虚血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，伤害身体 保健养生虽不像治病那样严格区别，但起码应将用膳对象分为偏寒偏热两大类 偏寒。
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