大寒是二十四节气中的最后一个节气，而这个时候恰好是四九天气。进入到全年气候最为干冷的季节。所以在这个时节更应该注意滋养润肺，尤其是在这段时间容易出现咽干口渴的朋友更要注意润燥妨咳。而茶便是最好的润燥佳品，今天柠檬日记的小编就为大家介绍几款暖胃养生的茶品。
大寒暖胃养生茶之麦冬生地茶，此茶能够益气生津清肺养胃。特别适合口干舌燥心烦燥热、不思饮食大便干结者饮用。所需材料为麦冬15g，生地黄9g，玉竹6g，大枣1颗，甘草3g。首先要用冷水浸泡半个小时然后进行熬煮。等水开之后大约煮20分钟便可。
大寒暖胃养生茶之桑菊杏仁茶，此茶具有疏散风热宣肺止咳的功效。所需材料为桑叶10g，杏仁10g，菊花10g，另需冰糖适量。先将杏仁捣碎之后和桑叶、菊花、冰糖一起放入保温瓶之中，并且加入沸水进行冲泡。盖好盖子大约闷15分钟便可当茶水饮用，可以与饮茶相似一边饮用一边加入开水。
大寒暖胃养生茶马蹄茶，此茶具有生津润燥清热化痰的功效可以开胃消食通便利尿。所需材料为绿茶5g马蹄150g，马蹄需要去皮后放入淡盐水中浸泡大约需要十分钟。浸泡完成之后需要把马蹄榨汁备用，然后将泡好的绿茶放入到马蹄汁之中，调匀后便可饮用。
在一年之中最为寒冷的大寒天气，养生的重点便是滋阴。柠檬日记提醒大家一定要注意多多补充身体所需要的水分。柠檬日记一家专门做饮品的时尚店铺，来柠檬日记体验最健康的美味，创业柠檬日记共享财富人生。我们期待您的光临!
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