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1、黄帝内经说“智者之养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”养生包括3个方面1要懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化2保持平和的心态与规律的起居3调节；张天福老喝茶，现在都105岁了 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 ymz我要乐 20140926 · TA获得超过1899个赞 知道小有建树答主 回答量4505 采纳率0% 帮助的人791万 我也去答题访问个人页。

2、酒界泰斗秦含章享年112岁，茶界泰斗张天福享年108岁， 养生 大师梅墨生享年59岁！有些人会提出疑问，医生一直强调建议大家戒烟戒酒，但是有些长期吸烟的人，活到90多岁，而有些不吸烟不喝酒的人，中年有可能会离世 很多权威专家和研究机构都。

3、网传拍鸟大师默友，享年128岁国际钓王胡彻，享年121岁品酒泰斗秦含章，享年112岁茶道专家张天福，亨年108岁养生大师梅墨，终年59岁由此可见养生不如喝茶，喝茶不如喝酒，喝酒不如钓鱼，钓鱼不如拍鸟所以，有空出去走走，培养兴趣爱。

4、白茶是我国的特产，而白茶的产地主要在于福建省的福鼎政和松溪和建阳等县，台湾省也有少量生产，同时在云南广西广东江西湖南湖北贵州等地也有白茶的茶品其中白茶生产最早为福鼎市首创，该地的白茶树种优良。

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