男生养生护肤小知识手法(男生护肤教程)

　　对于男性来说，生理特征和女性差异较大，皮肤以及身体状态也不一样，所以美容养生的重点也不一样。大多数的男士朋友对于美容养生还没有很深的了解，下面普丽缇莎介绍以下男士在不同季节的美容养生重点。

　　春季

　　因为天气回暖，人体的新陈代谢变快，空气会比较潮湿，天气变化也会比较频繁，男士在春季主要是要注意皮肤的清洁保护，多饮水以及少喝一些高糖类的饮料，如果冬季有使用面霜的男士朋友可以使用一些护肤水等替代。如果有一些男士的皮肤比较干燥的，可以加一些轻薄的乳液进行调理。春天是空气环境比较复杂的季节，要防止皮肤的过敏发生，保证休息以及饮食正常，增强身体的抵抗力。

　　夏季

　　夏季的天气炎热，是很多有皮肤状况的男士很忧愁的季节，不少男士一整天都顶着一个大油脸，或者一些男士因为夏天身体出汗多，体味也会比较重，在夏天，男士朋友的主要工作就是要做好皮肤的补水，夏季如果是油性皮肤的话，可以用温水清洗，并且要注意防晒工作，因为一些敏感皮肤，如果经阳关照射或者紫外线伤害会更加恶化，当然男生在夏季也要做好自身的护理工作，可以进行一些户外运动，注意平时的休息，进行身体调整。

　　秋季

　　秋季空气干燥，补水保湿是重点，多饮水，可以开始使用一些保湿的护肤品。很多男性朋友夏天的皮肤黑头毛孔很多，秋季一开始就脸上毛孔很多并且都是死皮，就是因为皮肤缺水，可以经常在早上洗完脸之后，用双手进行脸部的按摩，由内向外，可以促进脸部的血液循环，平时多摄取一些水果蔬菜，可以滋润肌肤。有一部分男性很喜欢推拿以及拔罐等项目，在秋季可以进行一些推拿或者汗蒸等养生项目，可以调理身体的微循环，让身体更加轻松。

　　冬季

　　冬季因为气温比较低，身体的机能也会降低，对于冬天来说，要做好皮肤的保湿工作，可以使用一些润肤油等，改善皮肤环境，最主要就是要保证好的休息，因为冬天的夜晚比较长，对于身体机能的恢复效果更好，多吃一些果蔬以及滋养皮肤的食物，可以进行一些室内运动，锻炼身体，增加身体免疫力。

标签： 男生养生护肤小知识手法