如何做到健康的饮食和作息英语作文的简单介绍

写作思路通过日常健康的饮食和作息可以保持身体健康，用简单的语言记叙下来正文As we know， keeping healthy is important to us众所周知，保持健康对我们很重要But what should we do to keep healthy？ First，we。

如何保持健康 How to keep healthy What is the most important thing in the world？ I think it is healthYou can take away our money， house， car， or even our clothes and we can survive But if our heal。

I think a strong will is necessary if we want to keep healthy通过合理的饮食和规律性的运动，我可以保持身体健康和体重适中与朋友一起的时光，可以让我的思想和身体一样开心这些事情听起来很容易去做，但没有很多人能成功做到。

健康饮食英语作文篇一 Healthy eating is important for us in our daily life Food can give us energy and help us build up our body What and how should we eat to be healthier？First， we should have。

通过合理的饮食和规律性的运动，我可以保持身体健康和体重适中与朋友一起的时光，可以让我的思想和身体一样开心这些事情听起来很容易去做，但没有很多人能成功做到我想，我们如果想要健康，那强大的意愿是需要的。

你应该吃大量的水果和蔬菜，多喝开水你应该做运动你应该至少睡八个晚上，但你不应该喝咖啡或茶在睡觉前，你不应该吃太多糖果你不要工作学习太劳累这样可以保持你的健康许多学生不吃饭就去上学这是一个很不好。

少量的锻炼都对身体健康不好 充足的睡眠，少吃肉和鱼，多吃蔬菜和足够的锻炼才对身体好Fourth，we should get up and go to bed earlyWe shouldn#39t stay up so late第四，我们应该早睡早起，不熬夜In my。

学会使用指南和建议为创造一个令人满意的，健康的饮食这里有一些提示如何选择食物，改善你的健康，避免食品的风险，提高疾病1吃足够的卡路里*但不太多了保持你的平衡热量摄入和卡路里消耗*那就是，不要不吃更多的食物。

It is necessary to keep a balanced diet if you want to keep healthyYou#39d better eat enough vegatables which contain rich vitamin， proper meat is needed，too Avoid fried or toasted food，esbecially too。

健康的饮食习惯对我们的健康很重要我们应该建立健康的饮食习惯我们应该每天吃新鲜的蔬菜和水果，它们能给我们提供丰富的必要维生素我们每天还应该少吃肉，最好每天早晚喝一杯水此外，我们应该注意饮食平衡，这能保证我们必要的。

如何保持健康 健康是很重要的，但是怎么做呢，我认为有以下几点，首先，你最好每天起来做运动，做运动可以是我们的身体更强壮，其次，我们要有一个好的饮食习惯，多吃一些水果和蔬菜不要吃太多的甜食因为那会对你的身体。

Dear mrmiss xxThis is xxWe have the lesson about healthy living and you required us to write a little thesis in itSo In my view， life is a kind of routine and healthy life is a healthy。

we had better have meals regularly and have different kind of food In my opinion ， in order to build up our body， we should try to form good eating habit正如我们知道的一样，养成健康的饮食习惯是非常重。

写作导航第一段写虽然人们越来越重视健康，认为健康是最重要的财富，但对如何保持健康却不一定清楚，引出“我”的建议第二段写“我”有三条建议，一是吃富含蛋白质的食品蔬菜和水果，不要吃得过甜过油腻以及过量。

在日常的学习工作生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力那么你知道一好的作文该怎么写吗？以下是我收集整理的如何保持身体健康英语作文附中文，欢迎大家分享 如何保持身体健康英语作文附中文 篇。

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