16个月的宝宝每天饮食表(16个月的宝宝每天用餐标准)

以下是16个月宝宝一天的饮食安排示例，妈妈们无需照着做，可以适当变通一下早餐 早餐在一天的饮食中是最重要的，所以更应该注意营养均衡，可以选择配方奶150毫升面包片鸡蛋西红柿，量可以根据宝宝的胃口作调整如果。

16个月的宝宝正常情况下都已经断奶了，可以正常的吃饭，越是这样孩子的饮食越要好好的调理，如果饮食的时间调理的不合理，宝宝容易脾胃不好，如果营养搭配的不合理，宝宝容易营养不良，每天除了一天三顿饭之外，上午和下午尽量。

1水水果泥果汁等，只要任选1种，一百二十克每次，上午十时2浓缩鱼肝油2次日，3滴次3准备适量的各类蔬菜肉末肉汤以及碎肉等，在下午6时让宝宝吃4蛋类和其制品，在上午六时吃比较好，鸡蛋用半个。

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就。

十六个月的宝宝应多吃蔬菜水果如西红柿胡萝卜油菜柿子椒等宝妈可以把这些蔬菜清炒，或者加工成细碎软烂的菜末，给宝宝拌在饭里喂食同时要给宝宝多吃些水果，但是水果不能代替蔬菜，十六个月的宝宝每天应吃。

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